そうズラ！大失敗〜金返せ〜飯食わせ〜休みくれ〜って感じだったよ

黒酢ね〜。
私も「やずやの香酢」飲んでたよ。口から香酢カンバックしてきたよ（オッと）あれはキツイ〜。美味しい奴あるみたいだけど　青汁と同じぐらいの確立で弱い自分が勝ってしまうかな。フフフ。弱虫ペコでした。

まっくまちゃん
お祝いコメントありがとね♪うれしかった〜
黒酢ダイエット始めたの？私はバナナ酢持ってるけど全然飲んでないや。まっくまちゃんも最低値更新だね〜おめでと。
お互いがんばろ！

お祝いありがと♪
わたしがやっていて下腹に効きそうなのは、ねっころがって足上げ！下っ腹とももがきつい！！４５度ぐらいで止めると･･･ﾌﾌﾌ

燃焼系スープか！私は仕事柄接客だからちょいと無理かな〜。５６才過ぎ（１番上は７１歳）のウルサイお局がいるから、暇な時に複式呼吸でオペラ風に「私がおばあさんになったら」を歌ってストレスと運動を兼ねてダイエットしてます。日記には・・・さすがに書けん・・・

ありがと。今日は痛みは全然楽なので、早速運動をスタートしようと思います。ボチボチだけど・・・
まっくまさんも良くなって良かったぁ。良い感じのグラフになってるし・・・
また、気合を入れ直して頑張りまっす！！！

オオオォ〜！元気になってよかったでおじゃる（´▽｀）でも無理はダメでおじゃる！禁酒するように！！←って言うか飲めないだろう（体調悪くて）！！
後２日で週末だよ。ガンバレ〜

ありがとう。生理痛朝よりだいぶ楽チンになりました。でも、今日は引き続きダラダラと生活をしまぁす。
明日から気合を入れ直してがんばりまっす！どうしても今月オレンジラインを超えたいんだぁ・・・がんばらなくっちゃ。っで、風邪は少し良くなった？？？

まっくまちゃん
またキレイに右下がりじゃない？
体調よくなったんだね。あんまり無理しないで完全に治してまた
一緒にダイエットがんばろうね〜

身体は大丈夫ですか？
私も、持病となった貧血となんとか共存している感じです。鉄剤が身体に合わない様で、お医者様に定期的に通いながら、今は食事で頑張っています(^^;)
お互い身体を労りながらダイエット頑張りましょうね♪

減量時期の病気ってヤッパ食事制限して体力が減っこんでるから治りにくいんだよね〜
よ〜く寝てね〜♪

風邪大丈夫カニ？体重はかなり順調に減っているみたいですが・・・ちょっと心配です。ゆっくり休んでくださいませ。

今日のまっくまさんの日記、今の私の気持ちだなぁ〜。ダイエットする全ての人が悩み、ストレス食いに走り、その行為が新たなストレスになっていくんだよね。もっと愚痴っちゃえばいいよ！吐き出しちゃえば少しは楽になるしね。皆分ってるし。ガンバロウね。

来てくれてありがとー(*^^*)♪
一緒に、頑張って美しく体重落として行きましょうね♪

(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
ｲﾗｲﾗすると、ついつい過食に走っちゃうょねぇ(A;´･ω･)
ﾜﾀｼもそぉだょー!!
ストレス溜めないように健康的に痩せるのが一番だから、あんまり無理しないでね＾＾
また今日から頑張ろう♪