ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ 今週もよろしゅう♪
主人のお母さんは畑仕事が趣味・・・芋がどっさりきたり・・・スイカが丸ごときたり・・・うれしいけど・・・うれしいけど・・・(ﾉд-｡)ｸﾞｽﾝ

こんにちは。
実家って誘惑が多いですよね。『さぼらない』は大切ですね。継続は力なり。ですよ＾＾
頑張りましょうｖ

アインさんおはようございます。
ホントに試練の秋です。
焦らない！諦めない！落ち込まない！そして、さぼらない！も付け加えました。

ｺ━ヾ(*´▽｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆大いなる敵　食欲の秋がきてますー！
焦らず　諦めず　落ち込まないの文字を見に来ました！

目標４８キロ さん
ショートちゅみ さん
ゆっきちゃん

焦らない！焦らない！
長期になってくると段々体重が減りにくくなってきますよね。
のんびり～ゆっくり～です。

最後まで諦めないこと！！！

はじめまして！
野土花さんの前向きなやる気に最近諦め気味だったのを気持ち切り替えていこうと思いました！
お互い頑張りましょう＾＾

こんにちは♪♪
増えると落ち込む、減ると喜ぶ。一喜一憂していてはいけないと知りつつ、つい。
今月の目標も野土花さんと一緒です。頑張って初めの「５」の数字、見ましょうね（＾＾）

今月は、私も1.5kg減が目標です
=*＾-＾*=

励ましありがとうございます。
私の日記にも「落ち込まない」を追加しなければいけませんね。
無理はしません。ただダイエット始めて10ヶ月ジャスト。減らなかった月は初めてです。あっ、また落ち込みそう…

頑張る気持ちだけは絶対持ち続けて生きたいと思います。

目標４８キロ さん、アイン さん
ａｎｎｅ☆彡 さん、ショートちゅみさん

今月も焦らず、諦めず、
落ち込まないで頑張りましょう！

おはようございますヾ(＾∇＾)
9月になりましたね！
(*^∇^)o<■~~　←カロリー無しのコーヒー

ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ))
体調は絶好調とまではいかないまでも、かなり良いですよ～♪
来月も色々あるかもしれないけど、(o･ω´･b)b☆ガンバります。

こんにちは～
目標達成で8月を終了できましたね。
(^-^)//""パチパチ
私は8月はリバウンドと戻しの繰り返しでした。ただ、このサイトにいるからこそ、増えても、すぐに戻そうって思えたことが、今までとの違いでした。毎年夏太りする私が、しなかっただけ例年よりえらかった、と自己満足。9月は心新たに頑張ります。

100日達成おめでとうございますヽ(^0^)ノ
しかもオレンジライン達成！素晴らしいですね～60の壁，分厚いですが，お互い頑張りましょう！！

☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
よく１００日頑張りましたね♪本当にえらいっ♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
σ(･δ･｀｡)私も今ダイエットに大きな壁が立ちはだかってますー。
出来ない時はできないで、割り切ってしまわないとストレスになっちゃうよね＾＾；優先順位は健康１ダイエット２、そう言い聞かせて・・・とりあえず野土花さんのように焦らない、諦めない、落ち込まない･で　いきますねv(￣ー￣)v