うわー。減ってますね♪
週末に減るなんてすごい！
ﾜﾀｼは、ついつい外食とか間食しちゃって週末はﾀﾞﾒﾀﾞﾒです。。

減ってますね〜すごい。私は昨日あたりから食欲増進で、やばい・・。

生理終ったらやせ期だと思ってがんばって乗り切ってくださいねヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸
私ももうすぐ生理のせいか食欲がすごいヽ(;´Д`)ノ

　ほんとに、生理中ってどうしてあんなに眠くなるんでしょうねー
　この時期は無理しないでくださいね。

生理中、眠いのよくわかるよw
ワタシも、すごく眠くなるんだー。
生理終わったら、痩せ期間に入るから、それまでゆっくり体休めてね♪
ワタシも、そろそろ生理来るはずー。でも遅れてるのー。
よく、遅れるんだけどねＷ
ダイエットティーは頂ものなので、購入先聞いてくるねー。
ハーブティー系は、すぐに効果でないみたいだけど、続けて行けば改善されるみたいだよー。一日２杯程度飲んでる。便秘薬飲むより絶対体にはいいもんね♪

ありがとうございます。がんばって無いので、全然減ってはいませんが計測の習慣だけは何とか続けています。みぽりんりんさんは、ＧＷの分も戻されてスゴイですね。見習いたいです。

わー減ってきてますね。うらやましい。
ワタシは、何の努力もしてないから仕方ないけど、全然減らない・・・。増える一方って感じです。
今週は生理週間になりそうなので、ダイエット効果はなさそうだけど、頑張るよ。
今週も仲良くしてね〜。

おぉ減ってますねぇ★この調子で頑張ろう♪

　私はデパスとは相性いいみたいで、たった数日なのにもう肩凝り気になくなりました！
少しヤル気もUPしてるし、これを機についでに毎日サプリも飲み続けます。

こんばんわ。
ホント、ヨガは以外に消費カロリーありそうですよ。
金曜の夜も、ヨガ中は汗をかくことはなかったのに、かなり疲れました。
たぶん、呼吸法に慣れてないから疲れたのかな？
私も、ヨガのＤＶＤ持ってますよー。
パワーヨガって言うやつです。
結構オススメですよ。

ご無沙汰しています。連休後、下降線ですね。私も、なるべく動く事と、なるべく食べない事だけ心がけるようにしなくちゃ。見習って節制します。

こんにちわ。

安定してきてますね。
この調子で頑張りましょうね〜。
ワタシも負けずに頑張ります。

　私は肩こりがひどいので腕を回したりとかのストレッチなら毎日やっています。
　おととい神経科でデパスを処方して貰ったので、肩こりの改善を期待してます。

書き込みありがとうございます。
私も同じくらいの方が見えると、がんばれます。
こちらこそ、仲良くしてくださいね。
一緒に、がんばりましょうーーー(*≧ｍ≦*)

　2日連続減ってますねえ　この調子でずっと落ちていけばいいですねえ。