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こは   8/24 16:38

私とシンクロしてんな。

  8/24 07:47

婦人の周期が安定すると、イライラしたり体重が増えたりする理由もわかるから、精神的にもいいよね。

  8/23 18:57

夫人が順調に来ていてうらやましいな。常に順調だったのに最近なんだか不機嫌で予定通りに来てくれません。

yocopoco   8/23 14:01

私も昔はいつ来るか分からない状態だったから婦人が定期的に来て嬉しい気持ち分かる。婦人がちゃんと来るってことは、痩せ期が毎月来るって事だからなお良しって感じだね。

  8/22 07:54

月曜夜のゴーヤ祭り おいしそ〜♪

こは   8/21 13:01

そして、最低1日は休肝日だよ!!

  8/15 07:59

夏のビールはおいしいもんね。しょうがないさ。

こは   8/14 14:50

この暑さの中歩くよりも、風呂上りにストレッチとか筋トレとかの方が安全じゃないか?裸を見てイメージトレーニングとかさ〜。
外は暑すぎて死ぬぜ〜。

こは   8/13 09:28

56キロが壁だね〜。
今度、ビリーをつね家でやろうよ!(誰かにかしてもらって・・)
きっと茶魔も喜ぶよ!

ちゃき87   8/06 12:36

はじめまして!!
歳も体重も近いのでお邪魔させてもらいました★私もいま停滞していて、56kg台をうろうろしています・・。
お気に入りに追加させてもらっても良いですか?一緒に停滞を乗り越えたいですね!!

  8/02 07:52

痩せてくると1ヶ月1キロって結構難しいよ。ゴールが近くなってきた証拠さ〜。

  7/31 13:01

夫人のお土産は夫人帰国直後すぐもらえる時と、忘れた頃にくれる場合があるよ。だからこれからかもしれないよ。

  7/30 14:04

刺身用わかめはたっぷり量でお手軽で気に入りました。

  7/28 01:03

徒歩出勤の成果?体脂肪落ちたね♪

  7/26 16:16

アドバイスありがとうございます。全然でないんだよね。和漢戔は飲んでみたのですがまだ結果なし。やっぱ食後毎回飲まないとダメなんだよね。つい忘れてしまう。生わかめか食べてみよ。このところ蒸し暑いので徒歩通勤時熱中症とか気をつけてね!お互い我慢時っぽいけど乗り切ろうね!