昨日で全ての受験を終えて、『さて、今からダイエット&自分磨きに集中だぁ!』と意気込んでいるところです(^^♪さっきまでまた半身浴してました!でも、半身浴したら水分補給が大切だってつくづく痛感します。ちょっと前まで、体重減るのが楽しくて楽しくて、調子に乗って半身浴するだけで水分補給を怠ってたら、喉が渇いてえらい目にあいましたよ(笑)だから、半身浴の後はちゃんと水分補給して、今日からジョギングしようかと考えています(*^^)v三日坊主にならなければいいですけど…(笑)
ふーこさんッ 半身浴良さそーですね★あたしゎ風呂で小顔たいそうしてます。20ッぷんくらいしてるから1週間で結構変わるらひー。・
自分じゃわからんがッ笑 体脂肪率うちもしょっちゅー変わりますよ笑 何なんですかねー 減るのゎいーけど増えたらイラッてしますよねー もォっ:みたいな・・
はじめまして(*・ω・`*)大学合格おめでとうございます♪掲示板から来ましたモコです(*人∀`◎))私も大学入学まで目標にダイエットしています!!なかよくしてくださぃー(⊃∀`*)
あたしは主に食事制限と半身浴してますよ♪食事制限と言っても、ご飯減らして間食しちゃってるんで、逆に体に悪そう…^_^;でも一応体重は順調に落ちてきました☆彡てか、うちの体重計おかしいかもです。測る度に体脂肪率が大幅に変わるんですよォ↓増えてるから、体重計のせいにしてる(笑)でも、もうそろそろ寿命かも…
今晩は☆彡ふーこと言います(*^^)v私もとにかく4月の大学入学式までになんとか50キロ切る事を目標にしてる、ダイエッターです(^^♪一緒に目標達成目指して頑張りませんか?