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しましま★   9/02 07:13

元気だといいなあ^^
健康と幸せと美容wを祈ってるですよ^^

あちゃと   8/07 15:11

8月になってるぞい!
戻ってこいやー(笑)
待ってるよん♪

ぐぴ   7/21 01:24

こんばんわ〜☆
まだまだ引き篭もりちぅかな?
大学もそろそろ夏休みかな?うちの専門学校は今日から夏休みです。この夏休みの時間ある時にボチボチ落とせるといいですね〜!お互い頑張りましょう。

あちゃと   7/19 11:28

|皿^) ニヤニヤ

|)彡 サッ

しましま★   7/19 01:11

|∀゚) チラ

|)彡 サッ

あちゃと   7/12 10:23

わたしもよーくひきこもる♪

しましま★   7/09 20:31

ヒキコモリですか(笑)私もショッチュウひきこもり〜。

あちゃと   7/09 14:45

ひきこもりから戻って気ました♪
次はakasanさんの復活だぁぁぁ(笑)

RYUchan   7/03 21:07

運動しない時は、少なめもしくは、甘いものは我慢するんだ!
今月もがんばるんだー

しましま★   7/02 14:21

調整ができるようになると「ダイエッターとして大人」な気分になるよwwww気分だけだけどさw

しましま★   6/28 01:18

肌は、水分補給して(化粧水とか)油分でふた!(乳液とかクリーム)毎日の手入れで数年後に差が出るぜ!コマメなケアで、なんとかなる!
痩せると肉が落ちるから、毛穴とか小さくきゅっとさせて、微妙なリフトアップを狙うのだー!!!!!

頑張ろう!お互いw

あちゃと   6/26 11:29

おはよう^^
大量増量した分は、そのあと頑張れば戻りやすいはず!
私もがんばるぞー^O^
あ、明日お土産届くんだったorz
ケチケチ食べて、運動してどっちも消費すればいいか(笑)

一緒にがんばろー!

ぐぴ   6/25 22:46

こんばんわ♪
今日もブルッてきました(笑)うんうん、自分も普通に投げ出しまくりだよー!制限で縛りまくると自分はストレスが半端ない(´・ω・`)
そうそう、学生は案外忙しかった。。。大学行ってればもっと余裕あったかも?運動したいけど、家に帰るのが9時とかになるからジムしまっちゃうんだよねぇ〜・・・

RYUchan   6/24 09:32

誕生日や週1度のって思えばいいんじゃないかな?週1回の為にがんばるぞーみたいな相しないとストレスたまってしかたないっすよ!
らくぅ〜にいこーぜ

ぐぴ   6/22 22:42

ブルブル効果あるかなー?どうだろう・・・笑。でもなんか肉が揺れるので体は絞れるかも?と過信しつつやってます。気持ち程度ですよきっと><