ホント体重計の場所は、狭い我が家では色々問題ですよｗ

ダミアン怖いべ！気をつけるダヨ！オラはアレに呪われて数ヶ月もがいてるダヨ！

きゃー！
着々と近づかれてる（笑）
体脂肪もしっかり落ちてるじゃないですか！
いい感じいい感じ♪

6月は負けてられないぞ！
え？6月から？（爆）

ダミアンの世界へようこそｗ
いやいや、まあそういう時もありますよ。頑張って抜けるのよぉぉ！

おはようございます！
脱出おめでとぅ♪
そしてダミアンだ（笑）
魔のダミアンから抜けたら、いつの間にか65kg台やも？
すごいぞakasanさん♪

やっば！ここで増量なんてしてられん（笑）
ガンバレあたし！
ガンバレakasanさん！

おはよう＾O＾
ここ2日天気がいいので気持ちよいです♪
が、気温暑くて汗だくだぁぁぁ。
そして日焼け止めもつけないとすでにシミが･･。
akasanさんの若さがうらやましぃ（笑）

ホントダミアン怖いわ〜（；^ω^）

調べたら、ふーちゃんぷるーに使うのは「車麩」って種類らしいです。レシピみたら、沖縄にはそんなに種類ないけど、こっちは種類多いらしいよー。やっぱ違うんかあ。そのうち、チャレンジしたいわ☆
って、レシピみたら「ポーク」って書いてる！なければ豚肉で。だって。ポーク？ポークって缶詰のやつかなあ。なんだろう、謎は深まる……。

麩は売ってるけど、どんなタイプの麩を使うのか。後で調べてみますわ〜。

停滞する事もあるさ。そりゃあ前よりは減ってるんだもん、体だって「えーまだやるの？」って思ってるかもよ。その体をだましだまし、調教してゆっくり減らすのが良いさ〜☆
私も今日は増量(´ヘ｀;)60kg台はなかなか頑固なんでは？お互い頑張るべ！！

こんにちわ＾＾
私もちょうどakasanさんの今の状態で停滞してましたー。
停滞のせいと今まで頑張りすぎたのか、自分の意気込みがどんどんなくなってきてましたよ。
やってもやっても効果でないし。でもやめちゃうと太りそうで･･･。
友達に相談したら効率のよいダイエットを勧めれました。
たとえば運動するとしても食後にするとか。
せっかく運動してもそのあと食べちゃうと効果でにくいとか。
akasanさんの生活のリズムがあるから、それにあったダイエットで落ちていくと嬉しいですね♪
でも焦らない焦らない。あと、頑張り過ぎない！
大丈夫。akasanさん頑張ってるから、ちゃんと停滞抜けれます。
私でも抜けれたんですから（笑）
ね＾O＾

麩ーちゃんぷるだー。
うまそう〜〜〜！
お昼前に検索しちゃって、脳と腹が活発に動き出してきた（爆）

お腹すいたぞぉぉぉ！

減ってる減ってる！
ちょっとでも頑張ると成果はちゃんと現れる♪
ムリし過ぎない程度でがんばりまっしょい！

ふーちゃんぷる？ゴーヤではなくふーちゃん？（笑）
沖縄いってみたーい。食べ物ガッツリたべてみたーい（笑）
検索してこなきゃ♪

燃えろ！脂肪！萌えろ！ルックス！ですよ（笑）
ふーちゃんぷるーって作るの大変かなあ？前沖縄で食べたことあって美味しかった記憶が。

よかったよかった☆がんばれば結果はでますよー。時間かかるときもあるけど。

そして今日は増量の俺様……。

おはようございます＾＾ひきこもるなぁー。でてこいでてこいー♪

頑張りすぎなくていいから、一緒に遊びましょ♪

ボルドー、写真とったらイマイチ目立ちませんでした。一応アップしといた。時間限定（笑）さすがに顔はね（´Д｀；）

引きこもるよりは、お散歩でカロリー消費よ☆ガンバ☆

ボルドーは　色っす。ワインみたいな色。前髪が赤いです（笑）んでも、光あたってないときは、黒っぽいですけどね。前オレンジだった（笑）