戻りはやっ！（笑）
朝ごはんはしっかり食べるほうが健康的ですよね！
昔は睡眠の方が大事！なんて言ってましたが、今はしっかり食べてます♪
もうすぐ学校はじまりますねぇ。勉強もがんばって＾O＾

うんうん、大丈夫だー！
60kgになった喜びを知ってしまったakasanさんは、絶対にまた喜び求めてがんばれちゃうはず（笑）
無理せず諦めずがんばっちゃいましょ♪

大丈夫、すごまた60kg台の女になれるさ〜☆
今月もまったりいきましょう〜☆

すごーい！
毎回akasanさんの日記に来ると驚かされてます（笑）
60台おめでとうございます！頑張りましたね〜。
ムムム。負けてられない！じゃないとあっという間に抜かされそう（爆）
今月も一緒に頑張らせてくださいね！

我々がまず目指すのは「美デブ」ですよ（笑）ダイエットはゆっくりでも、綺麗になったりオシャレになるスピードは速くてもいいはずよ！

ガードルだって！マジで（笑）いや、実際はパツパツだけど、履いてしまう勇気だけだぜー。あとはチュニックとかワンピ重ねてしまえばお腹の肉が乗っててもバレませんから（笑）オシャレは気合ですよ☆

すぐお腹減っちゃう時は、胃があれてるかも。消化の良いものを、少しずつ食べれば大丈夫じゃないかい？
長期間になるようなら、病院だにゃ☆

31も楽になるように、もう少しだけ調整したいです＾＾
ガードルだと思って選んでます（笑）
がんばって、写真加工した（笑）深夜に何してんだろうねｗ

おはようございます＾O＾
春だ春。信じてー春きてるよー（笑）
私も食べる量がものすごかったですよ。
今がやっと人並みくらいに近づけてきたんだと思います。
それでもまだ食べすぎなんですけどねぇ。
少しづつ食事量と運動で頑張って行こうとおもってます♪
一緒に綺麗になっちゃいましょ！
でもムリだけはお互いやらないように＾O＾

きたぞきたぞ、春がキター！
ひとごとでも嬉しい♪
いや、自分自身も喜べるようにｶﾞﾝﾊﾞﾚｱﾀｼよ（爆）
まっけないぞー♪

睡眠はいいよねえ〜良い睡眠だとお肌も綺麗になるしさあ☆

疲れた時は睡眠たっぷりだよね〜＾＾
私も睡眠とらないと！！

こんにちわ＾O＾
踏み台昇降60分てすごいなぁ。
前に雨が降って外を歩けなかった時に、家の階段で踏み台昇降しましたが15分くらいでバテバテでした＾＾；
その頑張りがやはりグラフに現れてますね♪
私は夜はお風呂入る前に計測してるので、ｽｯﾎﾟﾝﾎﾟﾝです。朝はﾊﾟﾝﾂ一丁ですよ（爆）

おかえりなさい＾O＾
おぉぉ。しっかり減量してる〜。
キープどころか減るなんて、やっぱり本物だ！
60台も目の前ですね♪
頑張りすぎない程度で、ムリせずﾀﾞｲｴｯﾄ続けていきましょう♪
ﾊｯ！私はそろそろ本腰いれろ！って感じですが。アハハハハ（笑）

うんうん、お菓子残ってると食べちゃわないと！って気持ちわかります（笑）
と、いいながらお菓子の量どんどん増えてきましたが＾＾：
今回はそう腐るものでもないので、ゆっくり食べます♪
キープしてますね！生理でもなんでも落ちるのはakasanの努力もはいってますよ♪
私は生理前大食い期に入りやすいから、akasanスゴイって感心してます＾O＾

おぉぉ〜！ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝ踏みおめでとうございます＾O＾
がんばってる証拠じゃないですか（笑）
友の話だと、食べちゃったら次ぎの日や二日目くらいまでに頑張れば落ちるみたいです。根拠はないですが（爆）
だからがんばった成果も後から現れてくるのかも？
しましまさんが言ってるように、キープして本物にしちゃいましょう♪