只今お外は１２℃，室で暖房入れて３１℃ってなってるけど，ガタガタ震えてます(*_*)
ミカネコさん家の猫ちゃんは元気に過ごしてますか？
北海道の方が断然寒いのにね～　それにこれからもっともっと寒くなるのにこんなんじゃ乗り切れないよぉ(T_T)
でもね　ここ２ヶ月，朝方になるとお布団着てられないくらい急に暑くなってくるんだよぉ＾＾；
２０分くらいお布団脱いで，寒ってなってまた着て，また暑くなって．．．って繰り返しで眠れやしない．．．（T_T)
これってもしかして更年期？かな？
ミカネコさんはそんな時ない？
kosa-kuもしかしてもうすぐ生理も止まっちゃうのかしら．．．　orz

ところで．．．ミカネコさんは健康に気を使ってますか？
kosa-kuは健康オタクでいろんな検診を受けてるんですが，年１で子宮体癌，頸ガン，乳ガン，半年に１度歯科検診，緑内障検査，２年に１度胃カメラ．．．.etc　な～んか物足りない気がしてます．．．もとが不健康なので＾＾；
ミカネコさんのおすすめ検診があったら教えてくださーい！
皆さんこの歳頃ではあまり検診って興味ないのかな～

明日ボジョレー解禁ですね＾＾
デパートでたっぷり試飲してこよっと！
ミカネコさんはあまり飲めないんですよね＾＾
マスカットが原料の“モスカートダスティ”ってスパーリングワイン！おすすめですよ＾＾　お酒の味はほとんどしないし（←kosa-kuにはお酒の味は全くしません！），炭酸がお嫌いでないならイイかもです，イチゴやチョコレートをおつまみにして試してみてくださいね～＾＾

kosa-kuはお酒好きっす♪
ウォッカベースと麦焼酎の果汁割が大好きです＾＾
昨日は寝酒にウォッカを紅茶で割ってたらふく飲んで爆睡しようと思ってたのに，ドラマを観てたら酔いが醒めちゃって一睡も出来なかった．．．
kosa-kuはお酒飲むと飲み始めはﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えるくらい寒くなって，もっと飲んでると段々ほわぁ～と頭に酔いが回ってくるんだけど，３０分から１時間くらいすると酔いが醒めてきてその後目がパッチリしてきて，徹夜明けのハイテンションみたく眠気が全くなくなるの．．．肝臓が元気なのかな？？
また一から酔わないといけないからアルコールがもったいない＾＾；
２次会に行く前は酔っぱらって行こー！って感じだけど２軒目に着いたときは正気になってるから，なんで２軒目に居るの？って思うときもあるよ＾＾；
おさけのおつまみって美味しいよね＾＾
餃子の皮ピザ，どて煮，いわしの大葉巻きが好物ﾃﾞｽ＾＾

ｺﾝﾁｬ（・・）/
大掃除もやらなきゃって思うんだけど，お休みの時はゆっくりしたいし外出もしたいし．．．なかなか手つかずだﾜ＾＾
面倒なことは早めに片付けて年末はゆったりが理想なんだけどね．．．ミカネコさんを見習いたいﾃﾞｽ＾＾；
やっぱり雪国っ子ですね～，１級なんてスゴイじゃないですか！
こちらで持ってる方あまり聞きませんよ！
わたしもすぐ足つるかも．．．前ねスキー行ったときには凍傷になってるのに気がつかなくて病院に直行したらあと１日遅かったら足の指全部切断だったよとお医者さんに言われてゾッとしました．．．鈍くっさいですよね＾＾；
この寒いなかサム～いお話でｽﾐﾏｾﾝm(__)m
ご主人は平日にお休み取れるなんていいですね＾＾
有休あっても実際取りづらいみたいで，結婚前はいつでも休み取れるからって言ってたのにね．．．まぁ立場も変わるから仕方ないけどね～＾＾

こんにちは。
大掃除・年賀状のシーズン到来ですよね。
毎年クリスマス時期はバタバタなので、今年こそは・・・と思ってます。
私もすぐ汚れちゃうけど・・・と思いつつキッチン・バスだけは軽めにお掃除しました。
私は、年賀状が一番面倒かな。

こんにちは＾＾
1泊旅行、いいな～♪お料理も素敵＾＾
私もふらっとどこかに行ってみたい気分ですw

むくみはなんとか納まりました♪やっぱり塩分の摂りすぎが原因なきがします。
水分もそうですが、気を付けないとですね＾＾；

私も何か運動しないと・・・。ウォーキングもずっとサボってます＾＾；
ぼちぼち頑張りましょうね、お互い♪

おっ！ご主人と行かれたんですか？
洞爺湖温泉ステキです～！
温泉＆懐石料理なんて最高な組み合わせ(*^^*)
コレで増量するならドンと来い！ですよ＾＾
北海道って観光地満載ですね～＾＾
ミカネコさんはスキー＆スノボはされるんですか？
友達がスキーが好きでスキーだけのために北海道に毎年行く子がいます！
kosa-kuは強紫外線に当たれないのでもう２０年スキーはしてない．．．“２０年”って今自分の歳を振り返ってちょっと怖くなっちゃった（T_T)

寒くなるだけでデブになる傾向が強いので，このまま来年の春を迎えることがこの冬の目標かな＾＾
ちょっと前に風邪引かれてたみたいだけど，北海道と沖縄はインフルも流行りだしたみたいよ！気をつけるんだよぉ～＾＾

おはよ~ﾃﾞｽ＾＾
kosakuは洋ランが好きでかなりハマってたので，何年か前に農学部に入ろうと思ったことがありましたが入退院を繰り返してたので断念しちゃいました＾＾；
野菜ソムリエは芸能人の方で持ってる人　よくTVで聞きますね～（山口もえちゃんとか長谷川理恵さんとか）＾＾
お料理屋さんに勤めたりするとき役に立つかも！
kosakuは大学３年の時に取った宅建くらいかなぁ～　
あとは珠算１級と書道７段．．．
なんかイマイチです＾＾；
高校，大学と留学予定だったものの　ホームシックになるような気がして先延ばしにしてたらいつの間にか　現在に至ってます＾＾；

そうそう、スクワランオイルはHABAのものをたまに使ってます♪
子供のカサカサにも使えるので、毎年冬になると買うのですが、そろそろ準備しないとな～♪

こんにちは＾＾
モチベ、下がる時もありますね～
どうにも上がらないっていうか・・・。
マッサージ、めずらしく続いてますよ♪
見た目より、目の重い感覚がなくなったのが嬉しいです。
またあの思いをするならやっとこうと思います。
毎晩頑張ってますよ＾＾

ミカネコさんは体調大丈夫ですか？？気温の変化が大きいし、ほんと具合悪くなりますね～
私もちょっとのどが痛くなったりしています＾＾；
夜、葛根湯飲んで寝てます♪

年内50キロファイトです＾＾
私も目標達成頑張ります♪

こんばんはぁ★
今年ももうあとふた月ですね～　早いですねぇ＾＾

ミカネコさんはいいお仕事見つかりそうですか？
kosa-kuは今午前中だけのパートですが，午後何か出来ないかなぁって考えてます．
ホントのところは１日中フルで働きたいんですが，体力に自信がないというか，もし勤めたら，性格上責任感からたぶん無理してでも出勤して身体壊しそうなきがして踏み切れないﾃﾞｽ＾＾；
先日日泰寺という大きなお寺に行った時，軽作業のパート寺務員募集という掲示をみて時間が合うならやってみたいなぁって思ったけど，お化けとかが怖いkosa-kuにはやっぱり無理かも．．．とためらってます＾＾；
何かお勉強でもしようかなぁ．．．（・・）
ミカネコさんは何か資格もってらっしゃいますか？

( ´・ω・)o_∠・:*こんにちは～☆
今月も宜しくお願いします♪

kosa-kuが毎年紅葉を見に行くのは香嵐渓（こうらんけい）というところです＾＾
今週からこちらもグッと寒くなったからきっと綺麗だろうなぁ＾＾
暑い時の紫外線も苦手だけど，寒さも骨が痛くて苦手です　情けない．．．＾＾；
夏に琵琶湖の野鳥観測所に行ったとき，ベストは１１月と聞いたので　来週あたり調子が良ければ出かけたいと想います＾＾
ミカネコさんはV6の岡田くんはお好きですか？
映画SPおすすめですよ＾＾
試写会に行ってきました！
倍率１０倍，試写会のハガキがyahooで￥７，０００－で売りに出てたらしいです!!
残念ながら舞台挨拶はありませんでしたが．．．
劇団ひとりの映画「陰日向に咲く」の試写会の時舞台挨拶に岡田君が来てました　その時に胸を打たれてしまいました(*^^*)
次はノルウェイの森と相棒Ⅱの試写会を狙っていま～す＾＾

断食無事成功して良かったですね＾＾
北海道はもうかなり寒いようなので体力落として風邪を引かないように気をつけてくださいね＾＾

こんばんは～＾＾
これからの時期、運動しても効果出にくくなったりしちゃうんですかねぇ？
プチ断食お疲れでした＾＾
少しでも減るとちょっとモチベもアップしませんか？？w

マッサージ、特にｸﾞｯｽﾞは使ってないんです。ハンドのみw
お金をかけないでやってみようと思ってw
目の周りが軽くなっただけで、もう私としてはかなり嬉しいので、しばらくがんばってみます♪
1ヶ月後にはUPしたいと思いますので、お楽しみ（？）にw

雪？？？ほんとに雪ですか？？
初雪ってこんなに早い？？
いやぁ、かなりビックリです♪
でも、いいな～♪雪大好きなので、ちょっと羨ましいです＾＾
とはいえ、色々大変ですよねw
プチプチ変則断食はいかがですか？？
結果が楽しみですね～♪

おはようございます♪
天気予報が的中。
初雪降りましたね。
やっと衣替えが済んだところでまだポータブルストーブも準備していないので、かなり焦ってます。＾＾；
ボランティアいつ頃まで活動があるんですか？
風邪ひかないように、暖かい格好で行ってらっしゃい～　＾＾／~