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綾乃   3/24 21:26

アタシは、
「ハーフさん運動」「うさぎ跳び」
「自転車こぎ」をしているよ☆笑
「ハーフさん運動」は、今日始めたばっかりだけどネ;;笑

自転車こぎは、100回してる。
うさぎ跳びは、50回だよ。笑

自分でわ、頑張ってるつもりだけど、結果がでないんだ;;

綾乃   3/24 14:58

コメント、ありがとう☆
身長は低い方だよ♪
太ももって、痩せにくいよね;;泣
どうやったら、細くなるんだろう↓↓

  3/24 09:14

やくにたつとぃぃな♪
筋肉ゎ重いヵラ体重増えるケド引き締まって見えると思うな☆
体重を気にしてるならなるべく筋肉つけずに運動したほうがいいと思うケド見た目を気にしてるなら多少の筋肉ゎつけてもぃぃと思うな(´∀`)♪

モカ   3/23 16:21

遅くなってゴメンね!
コチラこそよろしくっ♪
体重おんなじぐらいをさまよってるね^^*
仲間だあ-★

  3/22 19:04

なんだろぅ・・・。
セルライトがぁるならばセルライトぁる所をつまんで横に引っ張る!!最初痛いケドね{笑^д^*
ぁとアタシの日記の3月17日の所にぃぃサイト貼ってある♪見てみるとぃぃヵモw♪

綾乃   3/22 17:05

書き込み、アリガト☆
アタシ、全く細くないよ;;
太ももがネ、ャバスなの。大変だよ〜

綾乃   3/22 17:05

書き込み、アリガト☆
アタシ、全く細くないよ;;
太ももがネ、ャバスなの。大変だよ〜

  3/21 21:38

ヵキぁりがとっ☆
バリ02分かるょ♪
ぅん!!
目標体重までコツ02がんばろぅ♪

綾乃   3/21 20:38

綾乃やでえ! 
初めまして☆
アタシもダイエットしてます。一緒に頑張ろうネ♪

★杏奈★   3/21 17:09

一緒にガンバろなぁー♪♪ゥチも新学期までに、ャセたぃし!!

食欲なぃん?大丈夫!?ムリせんょぅに、ガンバろな(゚∇^d)