はじめまして(*^^*)
ご訪問ありがとうございます。
私と身長も３ｃｍぐらいしか違わないですね。最近、私はリバウンドしてまして、これ以上増えないように・・・と思っています。１ヶ月前ぐらいからオババのことを書いてストレス発散して、なんとかダイエットもしたいなぁなんて考えています。
どうぞ、ヨロシクです。

かれいﾀｿ( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
ｶｷｺありがとぉ〜
早速お邪魔しましたぁ
ﾖﾛｼｸねぇ〜ん♪
Σ(｀0´*)ﾇｫ　憧れの40�台ぢゃないっすか!!!
ﾌﾑﾌﾑ、ﾗﾝﾁにｶﾞｯﾂﾘ食ってんすね
ｱﾀｼは朝にｵｯｻﾝ並みに食ってます(^▽^;)
思うように減らない時ってｲﾗｲﾗ、ﾓﾝﾓﾝしちゃうよね
継続は力なりでいつかは減るさ･･･的に考えればどぉ？
停滞期だとしても絶対ｶﾞｸｯと来るときあるﾓﾝ
まぁ、ｱﾀｼも悩むﾀﾁだから偉そうなこと言えないんだけどね　ｴﾍﾍ

今月はまだ始まったばかり、終わりよければ･･･じゃよ
と、人に言いながら自分にも言い聞かせている妙なｵｲﾗ

そんなｵｲﾗですがﾖﾛｼｸねぇ〜┏(o：)ﾍﾟｺﾘｰﾝ

お久しぶりです。ずっと維持されてたんですね〜　また、よろしくね〜(^^)v

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 身長を書いてくださったんですね(*^^*)
お食事もいい感じだと思いますが・・・お菓子は何時頃食べていますか？

風邪治ってきてよかったですねｗそういえばかれいさんとは、身長が近いですｗ目標体重も同じなので親近感がわきます（笑）私は目標体重までまだまだありますが、リバウンドを一回経験してるので今回は焦らずゆっくり落としたいと思いますｗお互い頑張りましょうねｗ

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
訪問ありがとう(^^　かれいさん、身長はわからないけど、４０�台だから、なかなか減らすの難しいと思いますよ。私もここにきて、だんだん難しさを感じています。まあ、とにかく頑張りましょう。

バナナ始めたんですねｗｗ
あ、朝はお茶よりも水がいいらしいですよｗｗできれば浄水器を通した常温のお水ｗウチは浄水器がないので、一回やかんでお湯を沸かして沸騰させて塩素とカルキを飛ばして、冷ましてのんでますｗ

書き込み有難うございますｗ朝はバナナと水だけですｗ昼と夜は制限なしですｗ
制限しないのに体重落ちてきましたｗ
mixiで朝バナナダイエットに出会って、ためしにやってみてますｗｗ

リセット始めるんですね。よろしくお願いいたします。結婚式まで秒読みですね＼(^o^)~≪☆♪

現在は、リセットのクールダウンの時期は、『バリー・シアーズ博士のゾーン・ダイエット』という本を参考に、やっています。概要は３月２３日の日記に書きましたので、読んでみてね(^^)/　私もまだ、はじめたばかりで全部は読んでいません(^^;

J

かわいいね、私も使わせてください。

初めまして(*^^*)
書き込みありがとうございます。４月からリセットやりますか(^^　仲間が増えてうれしいです。掲示板にもリセットのスレがいろいろありますので、そちらもよろしくお願いいたします。

コメントありがとうございます!!私がしてる美乳体操はバスト豊かに締まるべき所は締める体操で、肩甲骨を支えるウラ筋を鍛えるものなんですよ〜。ちょっとヨガと似てる所があるので私はヨガと一緒にしてます。
かれいさん結婚式までダイエット頑張って下さい♪