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@おけい   4/03 11:46

>ももすみれさん
書き込みありがとうございます♪
のんびり楽しくがんばりましょう♪宜しくです〜〜。

  4/03 11:45

初めまして☆
歳も体重も開始日も近いので、お互い頑張りましょうねぇ^^

  4/03 11:27

はじめまして!掲示板からきました。わたしも三十路ですよ〜^^先は長いですが、一緒にがんばりましょうね〜♪よろしくです^^

@おけい   4/03 11:08

>なののんさん
もう少ししたら厳しい事言われそう(´・ω・`)w
生キャベツ、今日はついにマヨを使ってしまったよwでも美味しかった(*´∀`)

なののん   4/03 10:01

息子さん、いいなぁ♪ うちは厳しい!! 「おばあちゃんはカワイイけど、お母さんは…ねぇ?んふふ」なんて兄弟で言い合ってる!!! オイ!! ばーちゃんと比べるなよ(`□´) ちなみにばーちゃんは150cm・42kgです。
生キャベツはいいらしいね〜! うちも息子には積極的にだしてます。

@おけい   4/03 09:23

>ぴぴ♪さん
どうもキャベツ、あまり好きじゃないみたいなんですよ、私w
なので食べてると食べるのが面倒に(ぉぃ
炭水化物は全部抜いたらダメですw
炭水化物にバランスが行き過ぎないようにするとよいかも?
抜くというよりGI値が低い炭水化物食にしてます。
寒天もおすすめです。血糖値急激な上昇、防いでくれるらすぃ(*´∀`)たんぱく質は取らないとダメだよ(人の事がいえるのかと

@おけい   4/02 19:46

>あっちゃんさん
書き込みありがとうございます〜。
よかった!w美味しいんだ♪ちょっと不安でした・・・w

★あっちゃん★   4/02 19:34

書き込みありがとうございます★
スリファすっっっっっっごくおいしいですよ!!
早速追加しました

ぴぴ♪   4/02 19:15

Σ(゚Д゚)キャベツでおなかいっぱい・・・?w いいなあ私もそんなこと言ってみたいw
てかがんばってない私がいかんねんけど(ノ∀`)ペチョン
やっぱり炭水化物は抜くべき?

@おけい   4/01 19:38

>じょうさん
書き込みありがとうございます〜。
先に許しを乞うあたりヘタレっぷり全開ですw
ママ友達とは普段そんなに会わないぶん、ここぞと飲みます(*´∀`)
今日の花見・・・梅酒のロックを覚えていないほど飲み、酔いはしないものの、頭が痛いです。でも野菜不足なので今からキャベツを食べます。
これからも宜しくお願いします♪

  4/01 18:47

時間が押しててまだ4/1しか見ていませんが・・・笑える(笑)♪
文章力があるんですね〜!しょっぱなから青字で「ゆるして」のセンス!グッジョブ♪
お友達も沢山いて、きっと明るく楽しいママさんなんですね♪私もお付き合いは大切だと思うので、お付き合いタイムは程ほどに緩めて、その分他の食事でしっかりバランスを整えることに賛成です☆
又3月の日記も見に来ますね♪これからも宜しくお願いします!

@おけい   4/01 07:29

>ぴぴさん
ご来場ありがとうw
医者曰くだけど、体脂肪がものすごく多いらしい。私。
運動加えて痩せないとリバウンドするよと宣告されました(´・ω・`)頑張ろう!
ストレスでも生理みだれちゃうよne。女性の体って繊細なんだろうなー。きっと。

ぴぴ♪   3/31 18:55

おけいさん^^
カキコありがとうですう♪ わたしのが全然おでぶですが・・・wみんな一緒にがんばりましょ〜〜〜♪

わたしも痩せたりすると生理がみだれます。
やっぱりホルモンバランス崩れるのかな??
健康的に痩せなきゃね。

@おけい   3/31 11:47

>なののんさん
2年無月経ってすごいねー。(´・ω・`)
そっか、体重増えても調子悪くなるのかぁ。ホルモンって不思議。

なののん   3/31 11:34

私も生理不順。高校時代は2年間来なかった! 病院にいったんだけど、これといった理由も見つからず、治療もなかったんだ…そのうちくるようになったんだけど。多分太ったり痩せたりが関係してたと思うんだ〜。私は太りすぎると来なくなっちゃうので、ダイエットしてくるようになった感じ★