こんにちは。おひさしぶりです。以前掲示板で、お世話になってた、さこです。あの、掲示板は、もう更新ないかなって思ってたら、アイサワアンさんからの書き込みがあったの、今頃気づいて＾＾：今更って思うかもしれないけど、よかったらお返事くださいね。でも、もうダイエット成功？しちゃったのかな。私は今、ちょっとやる気モードが足りないんで、非常にうらやましいー。

ご無沙汰してます〜。
ダイエット日記はやめちゃったんですか？？
私は最近また再開しました。

生理終わったら戻りますよ〜
私は生理中はちゃんと食べないと貧血おこすんで結構食べます。
食べ過ぎないようにしないと生理終わっても若干戻りにくいですがね＾＾；

こんにちはー。私も整理前で炭水化物フィーバーです！生理前、炭水化物が無性に食べたくなりますよね！！

１８日ぶりの休みですって・・・
ＧＷはスルーで働きっぱですか？！
おつかれさまです・・・
忙しいと食生活乱れてしまいますよね！
体脂肪いい感じですね！

お久しぶりです〜。
すごい！4月7キロも落としたんですね！体脂肪５％落とすってすごいことですよ。今月も引き続きがんばってください〜。

＞サキエルさん
順調でございますー！
間食はしていないので、それもきっといいのかななんて思いますが、最近若干野菜不足かも…。

すごいなー！順調に減ってますねーー！
炭水化物を気をつけて摂取するからいいんだと思うってのは納得ですね。
なんかすごくいい言葉です。
今まで炭水化物に過剰に反応してたから。
よし！気合い入ったー！

＞サキエルさん
そうそう！！！
やっぱりバランスよく摂取しないと後でガタが来る；
それに炭水化物とか甘味ってやっぱり食べるとほっとするからなぁ；；；
常に気を付けて採らないよりも、常に気を付けて摂取するからいいんだなと思う。

炭水化物とらないようにしてたらたまにすんごい食べたくなりますよね・・・
しかもすごくおいしく感じる。
でも炭水化物食べたらあーあ・・・って思ってまうし。
ダイエットって体に無理させてるんやろけど痩せたいですもん。

＞サキエルさん
逆三角と言うか、私もなで肩ですよー！なのに筋肉がついているの(T△T)

＞sarah_dietさん
美容形成外科…。
綺麗になれるかなぁ…(T△T)私は経理と事務全般任せられていますが…。
昨日の手術から立ち直れずにいます…。
完成品の過程は…。
なんか…。
凄まじいものがあります…うう（T○T）

美容整形外科への就職なんですね！おめでとうございます＝。私も仕事で美容整形外科はよく絡みますが、すごく急がしそうですね。でも、美に気を使うからどんどん綺麗になると思いますよ。がんばってくださいね〜。

なで肩の私からしたら
逆三角形ってすごく羨ましいです！
なで肩は太ってるとだらしない体系に見えるので・・
痩せたらジムにいって水泳したいな。
まず今は水着が無理ｗ
天気悪いし少し寒いですね〜。
今日もふぁいとです

＞サキエルさん
おはようございます〜
今日もいってきます；
なんだか天気が悪いと気持ちまでどんよりしてしまいますな。いかんいかんと思いつつ就活頑張ってきます<(T◇T)>

二の腕！
私人よりも二の腕が短いのでボンレスなのがよけいボンレスなんです…。逆腕立て！やってみますー♪
水泳やっていたから微妙に逆三角系の肩なので…

面接お疲れ様です！
明日もなんですね。
忙しそうですが
体重が順調に減ってていい感じですね＾＾
二の腕には逆腕立てがすごくいいって聞きますよね。
腕の内側の筋肉をつかうそうでキャミとか着たらキレイにみえるような引き締まり方をするらしいです！