タミちゃん、元気？　走ってる？　暑いよね～～

お帰り～～待ってました。　ここの日記で　仲良くなって　去年　会いした方々と　こちら北陸で　再会しました。幹事をして　　４日からあたふたと動いていたので　まったく運動せず　食べてばかりでした。　今月末に　健康診断もあるので　むちょっと　引き締めなきゃ　私も　また　ゆっくり走ります。　タミちゃん、いっしょにガンバだね～
お母さん　心配ですね。私も　父が　脳腫瘍を持っており　心配です、その上　義母は　認知症
でも　。。明るく前向いて　いこうね。　無理しないで　いこうね♪　　

タミちゃん、ありがとう！　うれしいっす！！
ヽ(･ω･)ﾉ○ハーフマラソン目指されて　いるんですね～凄いわね~♪　私は　とりあえずは　１１月のちょこっと　お山の　１０キロマラソンです。
でもね　体重　重いみたい　６０キロはあるもんね～タミちゃんと　励ましあったら　減るかしらね（笑）
私はね　見た目は　普通で無駄肉　なさそうに　見えるみたいけど　筋肉質　なんで　ちょっと　腕とか　足とかが　ムキムキしてるし　体重も　そこそこあるんだぁ～
タミちゃんも　そうなのかなぁ～？

はじめまして　タミちゃん、今日はじめて　おじゃましましたが　時々　拝見してました～タミちゃんの　ランに　いつも元気を　いただいていました。　のんびりでは　ありますが　私も　　ちょっと　走ったり　しています。　マラソン大会暦は　まだ　５キロが　３回と　１０キロが一回だけですが　元気なら　もうちょっと夢のランが　やりたいです。　歳は　私の方が　ちょっと上ですが　身長、体重、似てますね　よろしかったら　これから　おしゃべりできたら　うれしいです。♪

こんにちは！
毎日　ランニング　ほんとにすごいですねっ！
ミスドは　油悪かったんですかね。。。
ひどくなりませんでしたか？
私も　６１キロ台定着してきました。６０切るべく
焦らずがんばります！

こんにちはヽ(*^^*)ノ
書き込みありがとうございます。タミちゃんさんはもう長くやってらして
大先輩ですね。。体重は同じくらいといっても
身長が・・｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
私　ドチビですから・・・
ランニングなんて尊敬します～！私きっと１分走れないな。
是非　ともに６０キロ　きってみせようではありませんかーー！（笑）
色々教えて下さいね。よろしくお願いしま～す。

おはようございます。
励ましコメありがとうございます。
皆さんからいただいて、感謝でモチベーションが上がりました。
今までも減ったり増えたりの繰り返しだったのですが、今月は頑張ってるつもりだったのでショックが大きくて。
筋肉が増えて増量したことは何度も経験していますが、今回はそういう程度ではなかったので更に・・・
でも落ち込んでいても前には進めないので、立ち直りの早いのが私のいい所。
やっちまったもんはしょうがない。
今月は無理して-3kgを目標にしたからいけなかったのかも。やっぱり私には-1kgがあってるようです。
また頑張ります！

山まで行って３時間走るなんて、この人はマヂな人だと確信しました！一緒に頑張りたいです＞＜

ランニング10㎏!!　？
　(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ　すごっ!!
身長も高いみたいだし、タミちゃんはプロポーションすごく良さそう＾＾
タミちゃんは健康維持ですか？
10㎏って何分くらいかけて走ってます？

ありがとう。観てみる
そして、作ってみる

スープの作り方を教えて欲しい。時間があるときにでも。

ぽかぽかだから歩くね。がんばるね。

お久しぶり。カキコありがとう。たみちゃんがんばってますね！これからもよろしく。

保護者会の当番なんですね。それは大変そう！
お子さんも良くなって良かったですね。

谷川さんの本は今年の新刊本だと思います＾＾

学校の当番って、大変そうですね！

谷川真理さんの「マラソンでカラダが変わる」って本が面白いらしいですよ。ランナーのための入門書なんですって！今日の新聞に載ってたの。うちの息子も毎日走っていて、走るのが楽しくなって来たようなので、応援するためにも、私もその本を読んでみたいと思ってます＾＾