ユウカさん
そうなんですか!?私も9月の末に風邪を引いてから、何度かぶり返しました。そういうことなんですね苦笑！
ユウカさんもこれ以上悪化しないように！お互い風邪に負けるな！で頑張りましょう^^今はダイエットより回復ですね

私も、今月初めからの風邪が完治しなくて、ずーっと喉が痛くて鼻水じゅるじゅるなんです(-_-;)
今年の風邪は数週間長引くそうですね。
早く熱が下がりますように！

kanacoさん
かなり落ち着いてきました
生理前っていうか、予定日はきちゃったのですが…笑
肌はボロボロです
食生活も影響してきますよね×
また着実に減らしていきます！

ユウカさん
せっかくコオメント書いたのに消えてしまいましたね；
また戻します！頑張ります！

あらら、生理前ってほんと、情緒不安定になるし、食欲はスゴいし、便秘になるし肌は荒れるしで…もうイヤんなるよね〜！！=3
いっそ早く来てくれって思う時にかぎって遅く来たり…=3
でもそんな自分も見てやるのは自分しかいないんだよね〜。イライラしても気長にね(^^)

日々体重を量り続けていると、きちんと測らなくてもある程度の状態って、分かるようになりますよね。
特に増えると、もうテキメンに「今〜キロになってる」って感じます。
でも、短期間で増えた分って、短期間でまた落とせるから大丈夫ですよ★

お久しぶりデス♪(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
脚痩せはウォーキングだけではないですけどウォーキング中心です!!!v(^∀^*)
あと、リンパマッサージ、骨盤体操などなどいろいろとしてます★

そうですよね（＞＿＜）私も下半身が痩せにくいので悩みです・・・また今日の日記を読んでもらって是非ともストレッチを実施してみてください（＾＾）お腹にも効果ありますので♪

私も同じですよ☆あ、彼氏さんのバイトだったんですね。なかなか会えないのは寂しいですよね。＞＜
早く会えたらイイね!!＾＾
バイト２つもしてるんですか？すごいですね！＞＜
服やｻﾝのバイト、私もしたいんです〜。でも週５で学校なのでできなくて・・・楽しいですか？＾０＾

こんにちは（＾−＾）ダイエット始めたばっかりの新米ですが♪私も恋愛のためにダイエット頑張っています★ダイエット友達になってください☆

こんばんわ、のぶちさんは今大学３年ですよね？
お仕事とはバイトですか？なんのバイトしてるんですかぁ？＾０＾

Laylaさん
どういたしまして。ポトフとかの薄味に慣れると、濃いものがだんだん必要じゃなくなってくる気がします。体にいいのかな!?
お互い頑張りましょう^^

今度早速作ろうと思います。ありがとうございました☆

ももん。さん
どういたしまして^^
生理って大変ですよね。
頑張りましょう。

掲示板のコメント、ありがとうございました！
どうしても生理前って体重も増えるし、
食べたいものがジャンキーになって自分でもへこむので・・
皆さんの励ましがうれしいです。
ありがとうございます