●リンゴ飴さん
怖いくらい減って来てます。笑
今月生理が短くて、今まさにヤセ期に当たります☆
是非、これをNHKの某番組で取り扱ってほしいですね。笑
私も今度薬局覗いてみます(>∀<)

ｼｮｺﾗﾏﾛﾝさん順調に減ってますね♪
この調子でｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝにﾀｯﾁできるといいですね(＊´ワ`＊)
私は今生理なんでﾔｾ期に期待です〜☆
昨日、ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱで「ためして寒天」っていう飲み物見つけちゃいました(笑)N○Kみたい。
買わなかったけど今度飲んでみようかなぁ(｡-∀-)ﾆﾋ♪

●リンゴ飴さん
水分だけはばっちり摂ってまーす。笑
せっかくだからこれをダイエットに活かさなきゃね☆
糖分!!最近はカロリーと脂肪分しか気にしてなかった…食物繊維もあるから、なるべくお野菜は食べます!!私も調べてみます(*^_^*)
張り切っていきましょぅ♪♪

食欲がないなんてうらやましーい(*´ω｀*)
実家で食欲止まらず今も空腹と格闘中↓
ｳﾝｳﾝ栄養に気をつけてﾊﾞﾗﾝｽよくだね☆
ただ野菜ｼﾞｭｰｽは糖分？が多いらしいから飲みすぎに注意してね♪何かにのってた気が･･･まちがえたらごめんなさい!!
今月もお互いがんばりましょー☆

●まりぷぅさん
ありがとぅございます♪♪ついに二十歳です。笑
私は、前より気楽に過ごせる分、長期戦もいけるかな、と。
それぞれかもですが、合ってるようなら試してみて下さい☆

遅くなっちゃいましたが、誕生日おめでとうございます☆
体重、何日かごとって逆にいいかもしれないですね。私もやってみようかなぁ。

●リンゴ飴さん
こんばんは!!
ﾐｽﾄﾞは朝食べたんですけど、少し胸焼けしちゃいました。笑
そうですね、長期戦で頑張りましょう♪
りんご寒天は自分で作ったやつです(*^^*)簡単ですょ♪

こんばんは☆
私もﾐｽﾄﾞ大好きなんですよ〜vv特にﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞが好きで100ｾｰﾙとか聞いちゃうと買っちゃうんだよね笑
がんばってるんだもん!!ご褒美だもんねヽ(*'-^*)息抜きしながら長期戦だぁ☆
りんご寒天なんてあるんですか!?初耳!!もー便秘ﾏｯｸｽでお腹ﾎﾟｯｺﾘがﾎﾟｺﾎﾟｯｺﾘです↓薬には頼りたくないし、今度探してみますね♪

●まりぷぅさん
週末はバイトを入れてるので不規則な食事時間になってしまうのも悩みです(-_-;)
でも、そうですね!続けることが大切ですからね!諦めずに頑張ります☆
りんご寒天は膨れますよ(笑)私はおからも試そうと思ってます。

飲んだり食べたりは、週末はしょうがない！ってことにして、また頑張りましょう！！笑 　あたしも食べたり飲んだり・・・くるしいです。
りんご寒天今度試してみます！

●まりぷぅさん
ﾖｰｸﾞﾙﾄも、朝一のお水も効かなかったのにこれは効きました☆
りんご寒天は、りんごと粉寒天だけで作りましたょ♪

寒天ってお通じ良くなるんですね。試してみようかなぁ。。
ちなみに、りんご寒天って、作ったんですか？？市販のものですか？

●まりぷぅさん
こんにちは(^^*)
確かにお金が厳しくなるんですよね。笑
私もその話聞いた事あります!!少量を何回かにわけたほうがいいらしいですね。お相撲さんと逆のことすればいいんですから、納得と言えば納得??

こんにちは。
夜ドトールって名案！ドトールのベーグル大好きです。でも、一人の時まで外食してたらお金もたないですよねー。
食事の間が・・・っていうのはなんか、血糖値を保つ系の話だったような？？ダイエットにもいろんな説があって、何が良くて何がダメなのか難しいですよね。

●まりぷぅさん
初めまして。書き込んでくれてありがとうございます!!
心強いですね。私でよければこれからよろしくお願いします。