グリンさん

(人´∇｀)☆ﾟ+.ありが�.+ﾟ☆(´∇｀人)
でもね、でもね、
明日になったら　戻ってると思うの・・・私何か間違ってるのかあぁ？グラフ見ても変動が激しいもんねぇ・・・

あまみさん

まずは太ももが半端じゃなく痛いです・・・毎日ウォーキングしてるから　大丈夫だと思いきや、ウォーキングで使わない筋肉使いまくり！！！歩くのが苦です。

６４�台おめでとう〜♪
ヽ(ﾟ▽ﾟ*)乂(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
汗いっぱいかくから減るのかな〜？
私も昨日一晩頭痛で汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗかいてもがいてたら減ってたょ(>ω<*)

尋常じゃない筋肉痛ってどんだけ〜〜(^ｍ^*)ﾌﾟｯ
しかもムキムキはアタシもヤダなぁ・・・
まぁタルタルよりはいいけどさ(^ｍ^*)ﾌﾟｯ

chunnチュンさん

オナカむきむきにしたいんだけどさぁ・・・なんだか腕がごつくなってきている・・・（￣−￣）腕はかなり太いから細くしたいのに、このままムキムキになったら困っちゃう・・・|ω・`)ﾌﾟｯ♪

わたしもビリーして、おなかをムキムキにしたいなぁ☆職場でひそかにビリーをブームにしちゃったので、いずれは、仕事終わりに、みんなでビリーをする計画を実行しそうな勢いになりつつあります。頑張ろう☆

あまみさん

元々細い人なら、落とす体重がなかったのかもしれないわね・・・＾＾；私もどう見ても太めなので、気合入れてがんばります！！ただ腕だけは　筋肉で引き締めるというより、細くしたいんだけどなぁ・・・。きっとあまみさんもビリーやったら次の日は大変なことになってまっせ♪ クスクス(´艸｀o)

chunチュンさん

コメントありがとうございます（*＾-＾*）ぜひぜひ一緒にビリーがんばりましょう！！体調崩してたならやむをえないけど、一度さぼってしまうと、ずるずるさぼってしまいそうな勢いで・・・気合入れてます！！絶対腹筋割ります！！(≧∀≦*)

グリンさん

おおぉぉぉ　w(*･o･*)wとうとう新しいヘルスメーター来ましたか！！何でも新しいものだと、やる気がでてきますよね！！またまた体重減るといいね♪ （*＾-＾*）

−４�だけど、その人は細身だからアタシみたいに太めの人には効果あるかもｗｗ
しかも引き締まってるからすごいな〜って思った！！２０分のショコでも筋肉痛するのにビリー大丈夫かちら？仕事できなかったりして(^◇^;)

はじめまして☆ビリーの書き込みをみて遊びに来ましたぁ★ビリーを私もしてますよぉ体調を崩すまでは、ほぼ毎日してたのですがしばらくしないうちにきがつくと、あいたた状態になりましたぁ☆けど今日から開始しようと思ってるので、一緒にがんばらせてくださぁい☆

体重が増えると体脂肪も同じくらい増えるんやね〜！
今日新しいﾍﾙｽﾒｰﾀｰが届いたの☆
計るの楽しみだけど今まで計ってたのより重かったらどーしよう(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

あまみさん

　ﾟ.+:｡('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ﾟ.+:｡ ｳﾝｳﾝビリー一緒にがんばろうよぉ♪ 最初はかなりキツイけど、慣れたら引き締まってるってことだろうね（*＾-＾*）ビリーでは普段使わない筋肉ばかりを使うから、筋肉痛は半端じゃないよ・・・体全体が筋肉痛・・・|ω・`)ﾌﾟｯ♪でも筋肉痛になってるとこの筋肉を使ってるってことだから、そこが引き締まるんだろうね♪ 期待期待♪

おぉ〜ビリー始まってる♪
先日ビリーやってる知人に会ったら引き締まって痩せてたよ〜！！
アタシも格安で譲ってもらえるカンジなんで来月くらいからもしかするとビリー入隊かも（〃▽〃）
それまではショコで体力作りだな！でもまだかる〜く筋肉痛してる。重度の運動不足らしい（ノω＝；)

あまみさん

ビリーはかなりキツイです・・・異常です・・・でもこれをしばらく続けてたら、確実に腹筋割れると思ったよ！！全身筋肉痛になりますが・・・毎日がんばってみるつもりです（*＾-＾*）
今月中に６４キロ代に安定させたいなぁ。