はじめまして、こんにちは。
わたしも一人でこっそりと（笑）やっていたのですが、みんなと励ましあって、刺激をもらいながら楽しく継続していきたいと思います。お互い頑張りましょうね♪

アタシも昨日せんべい食っちゃったよ“o(＞＜)o”
来月も早速飲み会の予定が入ったんで、1本で済むようにしなきゃ！！おふねちゃん、一緒に踏ん張ろうねぇ！！

うーーん・・・これは減ってるとは言えないかも・・・（￣−￣）増えないように気をつけてても、増えちゃうもん・・・水分の分ちょっと減ったとかじゃないかな？きっと脂肪のほうではないはず・・・

ってか！
減ってるね〜♪♪
やっぱウォーキングが効いてるのかなｗ

そうそう！ストレスになると余計暴飲してしまうもんね(^◇^;)
私も月１集まりがあって飲む機会があるんだけど、程々にセーブしようと思う！
お互い甘い誘惑に勝とうねっ！！

お酒はついつい呑みすぎてしまうから、ジュースより怖いです・・・（￣−￣）もうお酒は呑まないと決めました！！でも呑み会などに誘われたら、迷うことなく行きます！！あまり無理したらストレスたまっちゃうもんね＾＾；

恐るべし酎ハイ(( ；ﾟДﾟ))
こんなに戻るもんだろうか・・・
アルコールは気をつけないといけないね（汗）

ほんとだよねぇ〜〜〜毎月２キロずつ落としてたら、１年後には　完全に独身のときの体重に戻ってます・・・（￣−￣）どうにかしなきゃ・・・・

確実に2�落とせることができたら・・・
数ヵ月後には・・・
(∇￣〃)｡o〇○想像中
う〜ん、早くそうなりたーい！！

ほっほぉ〜！！カロリー０でも、飲みすぎはいけないんですね！！私は最終手段で、ダイエットコーラとか飲もうと思ってます（*＾-＾*）それまでは、クリスタルガイザー！！水に重曹が入ってるだけのような　味のない炭酸水で、まずいんだけど・・・これで耐えます！！！(＞＜*)

ビールは意外と太らないのか〜β(□-□ ) ﾌﾑﾌﾑ
炭酸水結構いいですよね〜私も以前ダイエット頑張ってた時に、どーしてもお菓子とか食べたくなったらダイエットコーラとか飲んで紛らわしてましたよ★でも０カロリーだからってあまり飲まないほうがいいらしく、、

うーーん。。。でもビールは太らないって聞きますよね♪ つまみを食べなければ！！って・・・チューハイは甘いので、やっぱり多少はビールよりは太るのかも・・・＾＾；これからは炭酸水を買おうと思ってます（*＾-＾*）本当にただの炭酸の水ですよ（*＾-＾*）クリスタルガイザーだったかな？あれで　気を紛らわします！！がんばりましょうね（*＾-＾*）

ビールよりは酎ハイがいいのかな〜？
とりあえず私はなんかあるとき飲めるように今は控えてますよ（笑）ガマンしてぐわっと飲むよりは、、
でも１�↑はへこみますね（＞＜；

はい・・・まさしくその通りです・・・|ω・`)ﾌﾟｯ♪６時以降食べないって言うのは　我慢できるんだけど、今日はチューハイ３本呑んでしまった・・・（￣−￣）だいなし・・・(＞＜*)お酒もやめなきゃね！！！

はい！お互い気合を入れつつがんばりましょうねｖ
ダイエッターにとってはちょっとの“減り”も嬉しいもんです♪
しかし、6時以降は食べないようにしてるんですか？これはもしや「コウダクミ」方式では？ｗｗでも6時は辛いです〜＞＜