ここへの書き込みはログインが必要です
  6/01 00:28

こんばんわ^^
あたしも今変化なく
倦怠期にはいってます;;
まったく変化がない!
ビリーバンドくじけず使用してるけど、
ワンモアセッの掛け声には
鬼を感じる…

ミッティー   5/17 07:24

こんにちわ。ビリーの腹筋プログラムはできなさそうなので、disc1,2を完璧制覇してからdisc3に進もうかと弱きだったりします。夏の水着の為にがんばりましょ!

リンゴ飴   5/17 07:19

こんにちわ☆
私もビリー初心者ですヾ(o´∀`o)ノ今日で5日目腹筋Pです。始めてからずーっと筋肉痛・・・お尻ってなか�ないですよね!!効いてる証拠かな☆
一緒にがんばって理想体型目指しましょ♪

shimachan   5/14 06:03

うずらさん、はじめまして。「ビリーズブートキャンプ」に、入隊されたのですね!楽しいですか?わたしもDVDを購入したいと思っています。ダイエット楽しみながら、がんばりましょうね☆

  5/13 20:20

こんばんわ〜^^
おなじく初心者ビリーです!
最初は大変ですけど
一緒に頑張りましょう♪
ヴィクトリー!!