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foodiary   6/25 16:05

まんまちゃんさん
マメはおさまりました〜!ご心配ありがとうございます☆
この週末は動物園に行ってきたのですが、マメも全然痛まなかったです。でも気が緩んじゃって、減量はアカンです(xx)同じく週明けがコワイ状態です…。今週はがんばります!

まんまちゃん   6/22 20:05

こんばんは〜。
豆、大丈夫ですか?
無理して歩くと、さらに悪化しちゃって治るまで時間かかっちゃいますもんね。
お大事にしてくださいね。
わたしは、今日はランチに行っちゃって、デザートまで別で頼んでしまい。。。週明けがこわいです。

foodiary   6/21 20:39

pupaさん
お久しぶりです!見に来てくださってありがとうございます☆日記のつけ甲斐があります〜燃えます\(^▽^@)ノ
昨日、一昨日はウォーキングに行かなかったので、ちょっと反省ですが、今日は歩いてきました。やっぱり歩くと気持ちいいですね!
これから暑くてムシムシの季節、体調を崩さないように、がんばりましょうね☆

  6/21 11:01

こんにちは。ご無沙汰してます^^
着実に右肩下がりの線を描いてますね。すごい!
しかも、食事を気にしつつ、運動のことも忘れてないところがえらいですよね☆
お互い頑張りましょう。

foodiary   6/21 10:30

まんまちゃんさん
いやぁ、ここ2日ウォーキングに行きませんでした…今日こそは行きます!郵便局に行かねばならないので、そのついでに!
熱中症には、本当に気をつけます。まんまちゃんさんも、体調には気をつけてくださいね〜☆

まんまちゃん   6/20 13:48

こんにちは〜。
順調に体重減ってますね〜。すごい!!
しかも、BBQの影響が出ないってことは、ウォーキングで代謝がアップしてる証拠ですね。いい感じ。
ウォーキング、ほんとに日差しが強くて、熱中症にならないようにお互い気をつけましょうね。

foodiary   6/12 23:03

古都子さん
ええ、Wiiで楽しく鍛えてます。毎日日替わりで違う場所が筋肉痛になって、今までの運動不足を実感させられます〜(^▽^;)
がんばりましょうねー!!

foodiary   6/12 23:02

みわまるさん
おー背中にも効果有りですか!それは朗報です♪
頑張りましょうね〜!!

  6/12 14:30

foodiaryさん、こんにちは。
私のところに、コメントありがとう。
foodiaryさんは、wiiやっているんですね。
お互いがんばりましょうね。
掲示板でもよろしくです。
あと、お気に入りにいれさせてくださいね。^^

みわまる   6/12 11:10

こんにちは☆
書き込みありがとうございます。
ビリーすっごく楽しいです。体重は変わりませんが、背中とウエストがすっきりしました。ちょっとだけくびれてきましたよ〜。
ヾ(*´∀`*)ノ
一緒に頑張りましょうね。これからもおねがいします♪

foodiary   6/12 08:49

まんまちゃんさん
Wii痛っていうんですか!!(*^▽^*)
毎日Wii痛です〜。最初に出た腕の痛みはだいぶ回復して、次は足にきてます。痛くても楽しいのでついついやっちゃうんですよね〜。イヤイヤやるのではないところが、Wiiの良いところですね☆

まんまちゃん   6/11 12:47

こんにちは〜。
wiiでほんとに筋肉痛になりますよね〜。wii痛って言うらしいです。
わたしは、テニスがやりたくて買ったようなものだったので、ひたすらテニスばかりやってました。
ボクシングはまだ6月くらいからはじめたのですが、筋肉痛になるとこが違いました。これから梅雨なので大活躍ですね♪楽しみながら出来るのがすっごくイイですよね。

foodiary   6/10 22:35

tateさん
Wiiスポーツ、おもしろいですよ!やりこみすぎて、筋肉痛がすごいです(TOT)が、時と場所を選ばないので、梅雨時期にもってこいだと思います☆
グラフの下降線、毎日楽しみですね〜♪わたしは週末に上がっちゃうので、週明けからまた気合入れます!(≧∇≦)/

tate   6/08 20:46

わー羨ましいWii買ったんですね〜!
と、それはともかく脱むくみおめでとうございます♪グラフの下降線を見てると生理の辛さも吹き飛ぶから不思議ですね(o^∇^o)
私も10日が目の前なので気合入れて歩いてこようと思います!

foodiary   6/07 09:16

まんまちゃんさん
はーい、無理しない程度にしておきます☆
出産後に体重を戻すのはたいへんって聞きますね〜。わたしも今後妊娠、出産したときは気をつけないとな〜、と思います。もとが太りやすいですからね〜(^▽^;)