いつまでも待ってるから
ゆっくり元気になってね！

色々と大丈夫ですか？
みわまるさんが居ないと淋しいので早く戻ってきてください^^
待ってますよ！

大丈夫ですか？
とても心配。
こういうとき、力になれなくてネットの限界を痛感します。。

力になれなくて、悔しい・・・

ちょっと久しぶりに戻ってまいりました
みわまるさん、悲しいことがあったのですね
何もする気が起きないのは当然のことです
ゆっくり休養とって無理しないで日記もお休みしちゃってもいいかもしれません
元気なみわまるさんに戻られるのを私も待ってます

こんにちは。
元気ないみたいで心配です。体調の方も悪いみたいですね。。
無理しないで下さい。
又、元気な日記になるのを待ってます^^

栗ご飯、どうでしたか？？？
今日、スーパーで栗が売っていたので
「みわまる殿の栗ご飯」を思い出しました。
え？買ってませんよ（笑）

体重、大丈夫じゃないですかー！えがったえがった。
それよりも、風邪の方が心配っす。無理しちゃダメですよー（つд∩）　

こんにちは！
ワンちゃんは無事にペット霊園に埋葬されました。

発熱大丈夫ですか？季節の変わり目は喉やられますよね･･。
3日のおさぼりがグラフに出てないんですけど！?
私も栗の渋皮煮作ろうと思ってましたｗ
でも絶対1人で食べちゃうなぁ(--;

1週間くらいさぼってるけど、体重はかりました。
今、そのダメージで心臓が止まりそうですが(ﾉ∀`●)

なんと、お風邪をひきなすったか！！
しかも風邪をおしてまで作った栗ご飯に対する旦那殿の反応。
みわまるファンクラブ会長としては、許せませんな！！

秋の味覚。栗ご飯。
あぁ、是非私も明日一緒に食べたいー♪

うちの旦那、秋の味覚に興味を示しません。
栗もあまり好きじゃないし
サンマは骨があるから
ブドウは皮をむくのが面倒だから・・・

全く、作り甲斐の無い人ですよ(゜д゜)ﾔﾚﾔﾚ

よくご無事で！！
骨折しなくてホント何よりです
きっと運動で骨密度上がったんですね
すばらしい！！
ちなみに簡単な機械で測ったら、私もすこし骨密度アップしたようです♪

私はダンベルさえ使ってません
それにしても、みわまるさん2キロのダンベルですか
すごいですね〜☆

体重しっかり維持ですね！すごいわ〜^^

ダンベル危ないとこでしたね(;＞人＜)
ホントに怪我しなくて良かった=з
!!!でも、みわまるさん2キロのダンベル
使ってるのぉー(ﾟﾛﾟ)!!
スカルプトで？？
私1kも無理そうだよー！現在0.5キロ使用(--;

う〜ん、私から見るとみわまるさんの目標は達成いけそうな気がします
私は…ちょくちょくサボってますので
今月は達成無理めです
ハハハ〜
でも、継続は力なりでがんばります

セクシーダンス、検索してみたら･･
キャーヾ(≧∇≦＊)〃ヾ(＊≧∇≦)〃キャー
メガネやスカーフをアイテムとして使ったり、
ストリップをベースにした動きもあるらしいですよー (　ﾟдﾟ)!!
悩殺系エクササイズですね〜(*/∇＼*)ｷｬ
でも見てみたい･･
ヾ(=^▽^=)ノ☆

ビリー来日してますね
昨日いいともに出てました
ただ、やっぱブームは去ったようでキャンプインしたのを見たのはスポンサー紹介のとこだけ
なんだか寂しさを感じました
ビリーも感じとってるでしょうね

私も結構３日坊主なとこあります
３日ではありませんが（もちっと続く）長続きはしません

このダイエットに関しては奇跡☆

おっはよーです☆
今日のスポーツ店の広告で、今まではブートキャンプが掲載されていたのに、、、
ついにシャーリーンに変わっていましたよっ！
次は、ターボ人気到来??シャーリーン来日かなぁ。。。

みわまるさんにつられて、
今日梨買ってきましたよーｗ(´艸`●)
なめこサラダ、美味しそう〜！！私も作ってみます！
ここのとこ、ダンナの実家で夕飯を頂いてるのですが、揚げ物が多くて･･
(（（（ T_T）
みんな、どうして飽きないのか･･？？
その反動か、家では滅多に油を使わなくなりました。
ヘルシーメニューのレパートリー
増やさなきゃ（●＞ω＜●）

お母さん、
すごく可愛いヾ(〃^∇^)ノっ★
3日坊主というか、すごいポジティプ!!

ダイエット。。
私も何回目!?
食べたらしっかり身になる体なんで
ず〜〜っと気をつけないといけないなぁ・・
（≧■≦）