おっ！！
ＴＯクッキー良いみたいですね！
今度自分も買ってみますかな〜

はじめまして。
私も ミホナさんと似たような経過をたどっているところです。
豆乳おからクッキーもちょうど注目しているところです。
どこの通販のを取り寄せようか迷っているところなんですよ。

初めまして。
掲示板から遊びに来ました♪
私も90�台からのスタートです。
食事制限はせずにウォーキングでの減量を目指しています。
目標目指して頑張りましょう＼(~o~)／

こんにちは！
ミホナさんスゴイ！！
全期間グラフなんて急降下じゃないですか（≧▽≦）b
いいなぁ･･･
最近気の緩みで間食しまくってますorz

順調に減っているようで(・∀・)ｲｲ!!ですね

このままテンション上げてダイエット続けましょ〜！！

はじめまして☆今日から私もダイエット日記つけまじめました！
ミホナさんすごいですね☆
私もこれからビリー(ビリバン無し)をやろうと思ってます。
私も頑張りますー。応援してますね☆

初めまして〜。すごいですね！
私はミホナさんのスタート時ぐらいの体重です。。
でもこれでも痩せたんですよ。。泣
恐怖の３ケタ時代がありました泣

私もビリーしてます！

なんだか、同じくらいの人が頑張ってるの見ると、私も頑張れそうです！
頑張りましょう！！

こんばんわ（ ＾ω＾）
来月からは気分を一新してまた頑張りましょ〜(｀･ω･´)
てまだ自分も始めたばかりですがｗ

クルルママさん
お久しぶりで〜す
異常に食い地がはっちゃって‥こまったものですΣ(ﾉд｀｡)ﾀﾊｧ　
黒ウーロン茶私も欠かさずのんでますよ〜ｗ

おはようございます。
扁鵲板から飛んできました。
ダイエット中ほど食べたくなります！おんなじです！
私の場合はダイエット初期に超コッテリとんこつラーメンが異常に食べたくて･･･
気休めですが食べ終わった後に必ずコンビニへ駆け込み黒烏龍茶をがぶ飲みしてました（汗
そのおかげかどうかは分かりませんが何とか持ちこたえています（＾＾；

かがりんさん＞書き込みありがとうございます♪
耳つぼは効きますか！？
私の家の近くに耳つぼ屋があるんですけどきくならやってみたいなぁ〜
ビリーは正直辛いですよねΣ(ﾉд｀｡)ﾀﾊｧ
私もなんとか55分間やってますｗ
果物は×なんですかぁ
確かに糖分おおそうですもんね〜
色々参考になります♪
一緒にがんばりましょ〜〜〜!!

こんにちは。かじめまして。私も耳ツボをやりながらダイエット中です。耳ツボだけではやせません・・食事の管理も中々たいへんで・・出すもの出して、水分２リットル飲んで、あとはブルブルに乗ってます。やった後は本当にダルいです。ジットリ汗もかきますね。そのおかげか体脂肪もガンガン減っています。ちなみにビリーのDVD・・持ってます。３０分が限界です。そうそうあまり果物も取らない方が良いみたいです。耳ツボの先生が言ってました。

こまちゃん＞こまちゃんも不順なんだぁ〜
やっぱダイエットって素晴しいね(*´ｴ｀*人)

生理がきちんと来てるのはいいことだよ！！
私も今月初めて薬飲まないで生理来たよ！！

こんにちはー☆
運動すごい頑張ってるんですね！！
私もなにかしなきゃ！！
でも今日はせっかく減ったのに夜バイキングだから太りそう・・・