はい。安静にしてます。後後影響残ったらいやだし^^;
焦りは禁物ってことかな。ﾀﾞｲｴｯﾄと同じ^^

心配してくれてありがとう。結果は日記に書いた通り。しばらくじっとしてます。こんな状態でも出来るﾀﾞｲｴｯﾄ法はないものかしら？
グーちゃん、コツコツと頑張ってますね。
毎日ちょっとずつでも一ヶ月経ったら、大変な量だしね。
昨日、今日とこちらもチョーさぶいです！！

こんばんは♪
グーちゃんの長女さんも年女なのね。私もそうなんです。次男も。
女の子･･･いいなぁ。色んな事一緒に出来て。

明けまして
おめでとうございます♪
元旦から仕事だったんだ〜お疲れ様。私もお正月なのに、全然普通の日と変わらない気分で一日を過ごしました。今年はもう少しちゃんと運動をしながらダイエットしようと思います。グーちゃんは1年かけて5kg痩せるのね。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなしでいいかも知れない^^
お互い頑張りましょう。今年もよろしくお願いしま〜す^^

こんにちは〜
今日で今年もおしまい。来年はグーちゃんの体重に少しでも近づけるように頑張りたいと思います。
どうぞ良いお年を･･･^^
私はこれから今年最後の仕事なのだ。行って来ま〜す！

こんばんは〜
ﾄﾑｸﾙｰｽﾞ･･･もしかしてﾗｽﾄｻﾑﾗｲを見てしまったのかしら？
TVtaro（月間ﾃﾚﾋﾞ番組雑誌）の12月号の表紙になってましたよ。
今年もあと3日。何だか全然実感がないんだけど･･･何もしてないからかな〜^^;
お互い少しでも減らしていい年を迎えたいものですね^^

はじめまして
肩こりの掲示板からいまさらきてみました
さて、肩こりですが・・
肩をぎゅーって上げる（クビを短くする）そのまま肩甲骨を寄せるようにして後ろに肩をまわすという運動すればかなりよくなると・・そう聞きました(^^：
いきなりごめんねー

年末はやることが多すぎるよね。私も年賀葉書やっと今日買ってきました。お掃除はいつものように適当です。
所で昨日実家に電話したら、何と父がお米といでるようです。「水加減はこれでいいのか」と母に聞いたりして･･･母は「メモリが付いてるでしょ」と指導中。
想像したら可笑しくなってきました。

2日、誕生日だったのね。
おめでとう！！
今月もよろしく♪
一緒に頑張りましょう^^

もしかして初めておじゃまします。実はお気に入りに入れて時々読ませていただいています。お仕事たいへんそうなのに、明るく頑張ってらっしゃいますね。私もがんばらなくちゃ。

誕生日は孫です。満1歳。主人が亡くなって3週間目に産まれました。まるで生まれ変わりみたいに････
可愛いよ。歩くようになったし^^
グーちゃんも5年位の内にはきっと･･･^^

ライブ楽しそうだね。
神戸やら名古屋やら何処へでも行っちゃうのね。
私は今話題のM･JのCDを買いました･･･ｴﾍ。

こんにちは！ライブ昨日だったのね楽しめてよかったね　ごめーんところでまっちゃんてだれー？

うちの両親は市の検診の時に「健康手帳」なるものに記入してもらっているんですが、見せてもらったら、身長が毎年少しずつ縮んでいるのが可笑しいやら、淋しいやら。
いつまでも元気でいて欲しいものです。

こんばんは！
この間草津に行ったときに富士山見えなかった？やっぱり何回見ても感動するよ。
お腹の調子よくて良かった^^