はじめましてぇ(#^.^#)私もダイエット日記付け始めてこちらに遊びに来ました。良かったら仲良くしてね☆

こんにちは　ｵﾃﾞｨﾄ楽しかった？いいなぁ～
犬の散歩は楽しいと言うか自分のダイエットの理由だったりします。
でも、万歩計もって歩くとやっぱり違うよ。
なんとなく変わるもん。1時間歩いてみようとかね♪
でも　こまちゃんも毎日運動してるんでしょ？
すごい事だよ

こんにちは　体調はいまいちっていうか、元気なんだけど、バテタかな？ｱﾊﾊﾊ
運動がんばってるね♪
おいらは、朝犬2匹連れて歩いてるよ。

こんにちは　いい感じに減ってるかな？私は上がったり下がったりしてるけどね（笑）
今朝は減ったたからこのままどんどん右下がりのグラフにしたいと思ってるよ。
調子はよくなったみたいね？
ダーリンの支えは力になると思うよ
一緒にがんばろうね

こんにちは
何かあったの？
食べないのもよくないよ。
おなかと胃が痛いの直るといいね

こんにちは　ありがとうございます。
私もリバして再開今月しようと思っております。
仲良くしてくださいね

はじめまして♪
お〜たんです。

身長・年齢・地域が一緒でビックリ!!
また遊びにきますね。
頑張って下さい。＆ヨロシクお願いします!!

はじめまして
いろんな所巡ってきちゃいました。年も近いので仲良くしてくださいませ。

体調どうですか？なかなか治まらないみたいだね・・
最近暑かったり寒かったりして体調崩すよね〜
無理せぬように。

こんにちわ！
気分は下降気味なのはストレスですねぇ；；
私はＰＣの周りにほしのあきの水着写真貼ってます(笑)運動しながらそれ見てますｗ
励みというかあんなふうになるぞと暗示かけてます(笑)
あとファッション誌の切り抜きかな(笑)
好みの洋服見つけるとチョキチョキ(笑)
運動は私は外を歩けないので家でやってます。
ビリーズブートキャンプ。始めはきつかったけど毎日しないと気持ち悪いって思うくらいになりました。
昼には強化したい部分とか引き締めたい部分をピックアップして筋トレやってます。
ＴＶみながらゴロゴロしながら出来るのでなかなかいいです(´・ω・｀)ｂ
こまちゃんも早く体調もどるといいですにゃ＞＜

こまちゃんさん無理しないでねｖｖ
大丈夫だよ
ゆっくりで
＼(^_^ )( ^_^)／

こんばんわ☆
いい具合に減ってますね〜私はちょっと大学の実習が忙しくて運動する暇がないです。。。かなしい↓

凄い減ってるね
歩いてるから？
努力だねぇ
p(^^)q

歩いてるんだね
体重減るとやる気出るよね

やりましたね！！
私も暇があるときは歩くようにしようかな〜