こんばんは。
まとめ買いは、スーパーへ行って、その日の特売品を中心に、一応メニューを考えながら
買うようにしています。例えば大根特価１本９８円！とすると、ブリの安いのを見つけて、ブリ大根にしよう、とか。　で、帰宅後１週間分のメニューを作ります。　余りそうになれば、後半で何か追加メニューを考える事も。　私も少し前まで、毎日買物派でしたが、その時と比べ、週に諭吉さん１枚分くらい!!、節約できているかも･･･。毎日だと、ついつい、出来合いのお惣菜など、買ってしまいがちで。　飽き性なので、いつまで続くかな（笑）。

メールありがとう！！
なんて親切な･･(T_T）

私も送りましたヽ(*´∀`)ﾉ

恥ずかしい。。
今起きて覗きにきたら、
いちごさんもう運動こなしてるぅ(ﾟﾛﾟ)!!
生活習慣の違いが浮き彫りに･･(・_・;)=з

HB持ってたの？？？
私、今かなり欲しいよ！絶対活用するべきだと思う^^
色んなパン作れるからいいね♪
自分で捏ねてまでパン作る気しないし^^;

おはようございます♪
週末がとうとうやって来ました。楽しみでもあり、週明けの計測が恐怖でもあり…。
でも、こういう時に心置きなく楽しめるように日々頑張っているのだ、と開き直って羽を伸ばして来たいと思います。
いちごさんも楽しい週末をお過ごし下さいね♪

ピザ食べたくなっちゃた〜☆ミ
深夜なのにお腹空いた。。

うん。私も一応試したけど読み取り出来なかった〜（Ω□Ω）
これから十分に気をつけないと駄目だわ･･
スクワットはビリーするより全然楽だったよ！
だるまさんがころんだ方式で(笑)

こんばんは。
４０�台は目の前ですね。　ほんの少し頑張って、４０kg台へ突入すると（連日で）、きっと今にもましてモチベーションが上がると思いますヨ！　周期的にチャンス、チャンス！　応援していますよー。
私も痩せ期なので、引締め頑張りまーす。

手作りピザおいしそう！
ピザ生地も手作り？
私も食べたいよ〜。

いちごさん、こんばんは。
アドバイスありがとうございます。そうですね、目標に向かって少しずつでも前進すれ、きっと目標に近づきますよね。
私も頑張ります（笑）。
ターボジャム、輸入版を買われたのですね。８枚もあるなんて羨ましいです（笑）。
とはいいつつも、何気に長らくターボジャムをやっていないので…またぼちぼちやりたいです。

おはようございます♪
私は早起きですよ〜。いつもは朝5時前に起きます。もちろん夜更かしすると起きれないこともありますよ。
なので、もちろん朝食前に体を動かします。
起きたら、顔を洗って、腰回ししながら歯磨きをして、それからヨガやバレエエクササイズを始めます。
私のやっているヨガは朝が勝負、しかもハードなので、空腹でしないと気分が悪くなるし、うまくポーズがとれないの。夏は早朝4時過ぎに起きますよ。
朝は体がかたいですよね。でも朝動かすと、その日一日よく体が動くのです。不思議なことに。体がかたいので、決して無理しないようにしています。
我が家は旦那も朝エクササイズをしているんです。私に影響されたみたい（笑）

お久しぶりです！
そうなんです…ただ今、置き換えにチャレンジ中。
だってね〜。仕事で履いてたパンツ、車に乗り込んだ瞬間「プツッ！」て、ウェストのホックが弾けたんですよぉ〜〜(((爆)))
これは少し、頑張っていかないと！　と、一念発起です。

もしよろしければ、コンスタントに痩せる秘訣を教えてください。
ターボジャムのパンチアンドキックジャムっていうのは知らないんですが、夏あたりに売られていたＤＶＤとは違う商品でしょうか？

ダンナにあげるつもり無かったけど、貰えるって思ってるみたいだから、ケーキでも焼こうかな？
お菓子の本みてるとなんでも作りたくなってきちゃうよ(笑)
苺チョコいいね〜☆
高級チョコも食べてみたい(´艸`●)

お腹の風邪早く良くなるといいね〜(・д・`)
｡･｡ +ﾟ｡･.｡* ﾟ +ぉ大事に☆ヾ(´･ω･`*)ﾉﾟ･｡*

おはようございます＾＾
いい感じで下がっていますね♪
幼稚園、いいクラスになるといいですね。
うちの息子は障害があるので、お友達はいません。いまだに保育所は嫌みたいです。
でも、3歳のころより暴れずに行ってくれるので助かっています＾＾

今朝は体重も体脂肪率もそろって減！ですね♪
いいなぁ。私は体重が減ったら確実に体脂肪率が上がります。体重増よりも体脂肪率増が凹む(/_;)

幼稚園のお友達は子供同士だけではなく、親同士の関係も楽しい園生活の為には必須ですよね。親子そろって気の合う、新しいお友達が増えるといいですね♪

私は完全にカフェイン中毒です。コーヒーは毎食後必ずだし、食間も１〜２杯は必ず飲むし…。でも味にはうるさくないんですよね。インスタントでも全然オッケー(^_^;)
他の飲み物も…、って思うのだけど、カロリー考えると手軽でほぼノンカロリーなコーヒーになっちゃう…。

説明会お疲れ様でした(★´∀｀)
いちごさんってﾎﾝﾄ日記読むたび尊敬します。私なんて・・・
ﾓｩﾀﾞﾒﾎﾟﾞ━━｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡━━ｫ!!!!