やっぱりトースターじゃなくてもマフィンは温めた方が美味しいよね♪
黄な粉大好きなのでそそられます〜。

石川県に来られたことがあるんですね！
へえ〜遠征でも県外に出かけるんだ・・。そうだよね〜、最近修学旅行でも海外に出かけちゃうものね。

便秘つらいですね〜。白菜は売ってる？白菜を食べるとデトックス効果みたいにお通じよくなりますよ♪

日本に居た頃はお菓子なんて全然作らなかったんですけどね。やっぱりこっちだとなかなか自分の好みの味のお菓子がなかったりするからよく作るようになりました。

イングリッシュマフィンはやっぱり温めて食べますか？
黄な粉かけてなんて美味しそう。

体重褒めてもらったらあっという間にUPです（笑）。

本当はちらし寿司とか作ってみたかったんだけど、材料があまりなかったので家で揃った材料でクッキーとゼリー。子供が喜べばいいや！って思って。女の子の節句なので一応ピンクで。
でもピンクってやっぱり気持ちがほんわかします♪

うーん、やっぱりお店の焼き鳥と自家製じゃお肉の質が違うのかもね〜。お店で食べる炭焼きの塩焼き焼き鳥は絶品なんだけど、家で普通に焼くと単なる鶏肉のソテー（笑）。
だから味のごまかせるタレ焼きにするとgoodでした。

彼さんにショッピング付き合ってもらってHappyな1日でしたね♪

焼き鳥はフライパンで少し焼き色をつけてからオーブンで焼きました。フライパンに並ぶのって一度に6本が限度だし、最後までフライパンで焼いてたら超時間がかかるから（笑）。こういうときホットプレートがあったらいいなーって思います。

普通の塩焼きにしてみたらやっぱり焼き鳥屋さんの塩焼きにはかなわない・・それで砂糖醤油のタレを作ってタレ焼きにしたら美味しかったです♪

私の使っている国際電話はプリペイド式のもので一番安いってわけでもないのですが、1000円くらいのプリペイドで日本にはどの時間帯でも5時間強は余裕でお話できますよ♪
1時間200円だと思えば格安ですよね。探せばもっと安いのもあるみたい。

焼きおにぎりはすごく久しぶり。こういう和風のものって食べると本当に満足しいます☆

今月もまたよろしくお願いします！

うわ〜、そちらもやっぱり美容に関する費用って高いのね〜。
日本の方がサービスもよくて、技術もよくて、値段も安いかもしれませんね。

私の町には日系の美容院は無いし、いつも現地の普通の美容院してるんです。たから高いなーって感じました。これが日系とかだと納得なんだけどね〜。（笑）

こっちでお得なのっていえば、国際電話くらいかな。結構安く日本にかけられるし♪

私も昔からご飯よりもパン派。でもどちらかというと甘めでバターたっぷり系のパンが好きなので、サブウェイとかだと物足りない（笑）。

ハイライトとカットでこっちでは189ドルだったの。日本円にしてだいたい1万8千円くらい。高いーって思ったけど、アメリカはどれくらい？

私も手作りうどん3回作りました。どれも極太うどんになりました（笑）。歯ごたえがあって私は手作りうどんは大好きです。でもついつい食べ過ぎちゃうので最近は作らないようにしています・・。

こっちもサブウェイの店舗は沢山あります。安いし結構人気のようだけど、私は苦手。ばーちさんと同じでパンがね、いまいち。

ポテトケーキ、お店のやつはもっと形や大きさも揃ってて、衣のつき具合も一定でキレイです。私のはあくまでも手作りなので、これがポテトケーキだーってみんなに思われたらまずいかも（笑）。
今度お店のを買ったら画像に載せますね♪

豆腐の長期保存、恐いでしょう〜！それにうどん。乾麺じゃなくて生のうどんも真空パックで長期保存になってるの。子供の体調が悪い時とかうどんって便利なのに、これじゃあとても食べさせられません。

うどん類はオーガニックの乾麺が売ってるけれど、麺が細いのよね〜。

私の住んでるところは小さな町なんだけど、普通のスーパーでもね、こっちに来た頃（4年くらい前）に比べたらアジアンフードもかなり充実してきたの。

最近では日本のお菓子とかもちょこっと入ってきてるし（コアラのマーチとかポッキー）。でも、やっぱり魚介類とか豆腐とかは新鮮なのが入ってこないから残念。豆腐も長期保存できるように保存量がバンバン入ってるものだから、健康に良いのだか悪いのだか・・。

うなぎ、こっちでは時々生の魚で手に入るのね。でも、うなぎの処理ってすごく大変。骨が大変なの。だからやっぱり日本の蒲焼みたいな感じで売ってるのが食べたいな〜。

イタリアントマトって海外のお店だったんだー。私も日本に居た時食べたことあるよ。味は普通だけどサイズが大きいよね♪

私がばーちさんくらいの年の頃、身体を動かすことが楽しくて運動ばっかりしてたの。

バレエ＋ジム（エアロビクス)＋水泳＋ウォーキング・・。

エアロビクスを2クラス立て続けに受けて（2時間）、その後プールで1km泳いで、その後にバレエレッスン（90分）受けた日こともあったなー。
きっとその日は基礎代謝以上の運動をしたと思うんだけど（笑）。
あんなに元気だったのに、今は全然ダメよ（苦笑）。

うなぎ、調理すみのやつ？それとも生のを料理したのかな？
うな丼食べたい（笑）。

沢山食べても動けば大丈夫（笑）。

私もウォーキング取り入れたいなーって思うのですが、歩いてるときって色んなこと考えちゃってダメなのよね〜。
落ち込んだりしてると落ち込みながら歩いちゃうしね（笑）。

久しぶりにプールでも行こうかなって思うと急に寒くなる・・。ガンガン泳いで疲労感感じてお昼寝したい♪

目の痙攣はまだ治ってなくて眼科の予約をとりました。ひょっとしたら目が疲れて（眼精疲労）こうなってるのかもって思って。

でも、年とともに、疲れも溜まりやすいし、ストレスにも弱いし、身体の不調もすぐに出てくるようになったなーって実感しています。
ダイエットも栄養を重視してやらないとダメですよね。