体脂肪率は朝が一番高くて、夕方から夜にかけて下がっていくらしいです。夜の数値の方が正しいってどこかのサイトに載ってましたよ＾＾
私は2回計るのめんどくさいので朝しか計ってませんが＞＜；

ありがとうｗ
何かやっぱ仲間がいるといいね^^こうゆう時。同期の子には話せないもん＞＜；
ビリーの腹筋は私も好き〜でもちょっとサボり気味･･･苦笑

食べ過ぎた〜って思って体重がさほど変化なかったら嬉しいよねｗｗ私の場合は油断して食べ過ぎそうだけど。苦笑ｗ

私は今生理すらこないので周期が今全然分かりません＞＜；病院に行ったんですけどね。。
何とか意識をしてくようになるだけでも出来る様になったのが嬉しいです^^♪本当お互い頑張りましょうね☆ミ

初めましてｗ
ともこっぷさんと色んな共通点があったのでつい書き込みしてしまいましたｗｗ本名ともこだし、ビリーやってるし、ダイエットのしすぎで代謝落ちてるし･･･などなど^^；良かったら一緒に励ましあいながら頑張りませんか(^o^)??

はじめまして＾＾
ビリーされてるんですね。グングン体脂肪が減っててすごい！
私は、興味はあったものの、家でやるのが恥ずかしくてなかなかビリーに手が出ません・・。でも効果ありそうですね〜。
これからも覗きにきますね。よろしくお願いします☆

こんにちわ。
書き込みありがとう！
お互い頑張りましょうね。
お酒さえなければ痩せるのに、これから飲み会が続きます(>_<)