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よことも   6/24 09:18

代謝がよくなっているのね、食べても増えないなんて羨ましいです。
食べ過ぎたな、と思うと、次の日が恐くて、運動しまくりです(^_^;;)

チョボタ   6/24 08:52

ビリー私も頑張ってるよー。
高3の息子ッとやったときは、ヤッパ若いですねー。サッカー小僧なんですけど、ちょっとかっこいいぞとおもってしまった。
ヾ(--;)ぉぃぉぃ

  6/24 07:56

おはよー
ソイジョイ美味しいよねぇ
全部の味が好きぃ

よことも   6/23 08:21

わたしはビリーは楽しいなぁ。運痴だけど、もともと、身体を動かすことは好きなんだよね。筋肉痛も好き…M系かも!?(^▽^;;) ひとりじゃ続かないと思うけど、画面の向こうでビリーが励ますように声かけしてくれるとやる気に燃える感じだね。

  6/23 07:43

はぁ〜増えてしまいました。
こんなんじゃダメです
頑張らなきゃ

ビリーはアタシは運動的じゃなくてあのテンションに付いて行けなかったよ
1個の運動終る事にフーとかィェーイとか言わないといけないの
1日で脱退しました
このDVDは友達の所に行く予定。
やりたがってる子が居て

deer   6/23 01:44

その関西言葉に見覚えあり?もしかして、○○さん?ようこそお戻り!私もまたがんばろうかなあ。

ゆうどん   6/22 23:16

お昼何を食べるの?超贅沢???気になるよ〜私もビリー逃亡しました・・・運動嫌い!
楽して痩せたいって最低な人間です。
(*^-^)ニコ!食事減らすのは平気なんだけど、やっぱり限度あるようで・・・最近少しづつ運動してます。
歩くのもあんまり無理。音楽に合わせてかる〜く運動してます。
いつかは、65台がんばります。

ないすばでー   6/22 23:06

こんばんワン♪
デジパーはもう4年ぐらいやってるんだけど、ロングなので髪を洗って乾かすだけでカールが出来るのと巻けばより大きなカールになるから気に入ってますよ〜
でも、夏は長いとあぢぃぃ〜(;-_-)
体重良い感じで維持してますね〜(*^o^*)v

ノーミン   6/22 18:42

ビリー、私も無理だわ。基礎体力無さ過ぎだもん。一回やったら一週間寝込むと思う。
自分に合った方法でゆっくりやるのが一番よね。(とは言え、踏み台が私に合っているのかは不明なの。)

この間の憧れボディーの人。私の場合年齢的な事も考慮に入れて由美かおるにしときます。(って、無謀過ぎ?)

チョボタ   6/22 09:40

贅沢それも超がつくんですね、いいな。
超ロン毛で、ハイヒールに大人の世界やねー
(´ρ`)ぽか〜ん
こちらは、ぺッたんこ靴にお子様ランチじゃー!映画だってポケモンだーい。
ビリーやってもなかなか減らず。(泣)
でもまけるもんかー!

くまくま♪   6/22 09:22

おはよう〜
私もその番組見てた、あれを55分とか続けるのは無理!でもちょっとやってみたいような気になったので、あの番組でやってたあの部分だけを毎日頑張ってみようかと思ってます(笑)

  6/22 07:10

おはよー
ギャル曽根みたく食べても太らない体欲しいよねぇ

よことも   6/22 06:23

お酒飲んでも、減ってるじゃないですかぁ〜いいなぁ…。
お酒飲むとつい、食べちゃうんですよね。だから減っているあずみのさんってすごいなぁって思う。
朝とか昼を抑えてるからかな?

ノーミン   6/21 21:14

伊東三咲・・・私よりず〜っと背が高くて、私よりず〜っと軽いんだろうなあ・・・。
って、比べる私がアホですね?

ノーミン   6/21 16:46

映画、いいですね〜。
ケチな私はいつも試写会狙いです。

コロッケはショックでしたよ。しかもコープの商品だったから余計にね。
日頃から出来るだけ国産の食べ物を買うようにしてたけど、それすら信用できないなんて、もう何を信用していいのか・・・って思っちゃいますよ。