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よことも   7/03 08:11

ブルブルって…なんですか?(^_^;;)
スーパー銭湯とかにもおいてあるもの?

  7/03 08:06

新しい月が始まりましたね\(^o^)/心機一転頑張りましょう!!って、私わ開始早々に、チーズケーキ2個だけど・・ダイエットしていないときにわ、全然気にならないのに、ダイエットを始めると、甘味に異常に反応してしまって、コンビニで甘味と見つめ合って、心で葛藤してるよね(/_;)きっと、周りで見ている人わ、「欲しけりゃ買えよ!!」状態なんだろうなと思う・・

  7/03 06:33

おはよー
美味しく無い物テキトーなの食べて太るのは嫌よね
焼肉で太るのは有りだな

チョボタ   7/03 03:11

おひさしです。
健康第一ですよ。先ずは元気が一番。
ところで、ぶるぶるってナンデスカ(゚ー゚*?)オヨ?勉強不足ですみません。
みなさんけっこう近くに温泉あるんですか?
最近二駅隣の駅前にできたのですが・・・2700円もするんで一度も行けません。

ゆうどん   7/02 23:21

温泉気持ちよかった?私も、月のものがおわりましたので、岩盤にでもそのうち行ってきまする〜

あかねっち☆   7/02 21:56

ブルブルやってると、体が熱くなって痒くならないですか?

体に無理せずがんばりましょうね!
今月もよろしくです♪

  7/02 08:09

昨日は焼肉美味しかった。
今日はダイエット頑張るぞ

ちゃちゃちゃ   7/01 21:04

あ・・・魚の骨が喉に引っかかった時、ご飯を飲み込むのは、喉を傷つけるから、未だに違和感あるんだったら即刻耳鼻科に行くのが良いよ。

ちゃちゃちゃ   7/01 21:00

ブルブル昔面白半分にやったことあるけど、あの振動胃に悪いわ〜!アブトロニックの方がまだましかもね。あれも直ぐに外したくなるのよ〜私ったら長続きしましぇ〜ん。

  7/01 08:17

晩御飯抜いたら痩せた
こんなのダイエットじゃないね
今日は焼肉行くんだぁ

あかねっち☆   6/30 10:26

おはようです♪

この前ブルブルに通ってる人で半年で70キロから8キロ痩せた人に会いました。1日おきに20分ずつ2ヶ月くらい続けないと効果が出ないみたいですよ。
でも、そんなに、お金が続かないわ…(涙)

温泉楽しんで来て下さいね♪

ゆうどん   6/30 09:57

いいな〜温泉か〜
汗かいて〜毒だして〜
すっきりしちゃてください・・・

ちゃちゃちゃ   6/30 09:12

おはようさん!!
朝早いのね〜!!
私も朝一ウオーキング行ってきましたよ。
最近だら〜っと歩いてるような・・・頑張ろうっと!!あずみのさんも頑張ってね。ファイト〜!!お酒飲むの頑張ろうか?(笑)

  6/30 08:01

おはよー
停滞中です
今年の初めからダイエット初めてこんなの初めてだよ
順調に来てたのに

ちゃちゃちゃ   6/29 23:22

はじめまして〜あずみのさん!宜しくお願いします。
そ〜なのよ〜何が?ビールが止められない・・・この5キロどう戻そうか思案中飲んで痩せるなんて虫が良すぎるかしら〜(笑)