>ちゃきさん！！！
お帰りなさい！待ってましたよぉー。無事、復帰良かったです。しかも誕生日には体重計！！いいなぁーいいなぁー。私もまだ本調子じゃなく、ティッシュとお友達ーー；ウォーキングはお休み中です。もうすぐ9月。また一緒に頑張ってきましょうね！

ただいまです！！
私も風邪で長い間ダウンしてました。
なんかようやく元気になりました。長かった〜！！
これからダイエット復帰します。
よろしくです。

miffyさん、この2週間くらいの間にいろいろあったんですね。しかも風邪・・・。
とりあえず、まずは風邪なおしてくださいね！私も死ぬかとおもいました・・・。声でなくなるし・・・。

無理せず、よく寝てなおしてね！

今は、水分とって、ゆっぅりしてください★
ｄすよね。。子供のとき。。熱のときは何だか体がおかしくてテンションおかしくなって、、
早く治りますように

＞シナモさん。
ありがとうございます。今月私もまったく安定してません＾＾；
気をつけていかないといけないですねぇー

ゆっくりやすんでください！！

最近どうですか？？
あたしは、、あまり安定しなくて、困ってました。。
がんばって、目標体重までいって維持したいですね！！

＞シナモさん
先月なかなかびっくりな感じでしたが、結構綺麗にグラフが右下がりでうれしかったのですが、今月最初から辛いです（T-T)気合入れなおし頑張りますね！

先月は、いい感じに減りましたね★
今月もファイトです♪

＞ちゃきさん
ほんと体は正直（TーT)でも筋肉量は体重に反していい感じに上がって行ってるんです！びっくり！頑張ります！

お帰りなさい！！出張ご苦労さま。ウォーキング、するとしないでカナリ数字に出ますよねぇ・・・。正直ですよね、体って！
今月もあと2日！！
もう誕生日ですよ★
頑張りまっしょ！！

>ちゃきさん。
ご無沙汰でした！
只今復活です。体重もご覧の通りです＾＾；
月末で少々私も焦り気味ですが、なんとかこれをキープしていければと思ってます！

やほ〜！
数字はいかがですか？？もうすぐ8月で少々あせりはじめてます。私もプール行こうかな。。。停滞期！！

＞シナモさん
あはは、24日。そうでもないですよ。＋0.8増。（T-T)

めちゃくちゃ減りましたね☆

>ちゃきさん。
恐いぐらい、ウォーキング効いてますよね。自分で体重計乗ってびっくりしました。
何度も乗りなおしてしまいました。体重計には筋肉量と水分量もでます。中国産で毎回数値が同じであまり信じてはいないのですが、体重は減ったけど、筋肉はほんのちょっと増えてて、水分量は増えて行ってるんです！今まで普段水なんてまったく必要なくて、朝のコーヒーが唯一の水分だったのですが、最近水分をとってもちゃんと代謝できてる気がします。ほんとウォーキング最高！痩せるのも大事ですが、健康になっていってる気がするのが、続いてるポイントですね。もうすぐ８７ですね。頑張りましょうね！