ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ごめんねー！
おきてたんですね昨晩。
本当にスイマセン。
寝れなくてベットいったりリビングきたり・・。
本当にすいませんでした！
またお付き合いできるとき言ってくださいね！
無職中なんで・・(笑)
またきまーす！
おしごと頑張ってくださいね！
こんばんは、
今日も夜勤ですかあ・・・。
節酒してるんですね！
こちらはねれなくて・・・。
あしたから運動頑張ろうとおもいます。
百貫さんへ
御許し頂きまして有難うございました。
私の場合は唯悲観主義なだけだと思います…。
健康面に関してのご質問に対しては(あくまで自論ですが)たんぱく質がアミノ酸に分解されれば動物性も植物性も関係無くなるので、納豆等の大豆食品で十分と考えます。
唯"言うは易し"、後は私が身を挺して実験しますので、死んでいないか時々チェックして戴けたら幸いです(笑
あと最初に御紹介した"ナチュラル・ハイジーン"理論自体は肉食は一定量なら認めています。(ただ簡単に言えば、肉なら肉だけ(野菜だけは食べ合せOK)しか食べられず、"肉＋ご飯"も禁止なのが日本人としては辛い所でしょうネ)
主眼は"補給→吸収→排泄"の体の３つのサイクルをスムーズにする事に置いています。
以下に参考HP貼っておきますので、お時間があるなら是非御覧下さい。
http://momo-taku-tomo.boo.jp/kenko/
追伸
もう少し時間があるのなら「Fit for life」という、アメリカでは結構なベストセラーの本も参考になると思います。
こんばんは。
なるほどビッケさんの志しは、ダイエットなど個人の問題を超越したレベルでのお話なんですね。納得です！
私はインド人たちと付き合っていて、いつも不思議に思うのですが、学生の頃の保険体育などで教わった知識では、私たち人間は生きていくために、動物性たんぱく質は欠かせないと思っていたのですが、本当に野菜や果物だけで健康を維持していかれるのでしょうか？
私は野菜や果物が好きなので、野菜を食べることに抵抗はないのですが、肉も好きなので、肉抜きの生活はハードルが高いような気がします。
ただそれが健康的に痩せるために効果的であるのであれば、ちょっと興味がありますね。
百貫さん
書き込み有難うございます。
チョッと悲観的な話をさせて戴ければ、このまま中国やインドも欧米並に肉食を始めれば致命的な環境破壊、世界的な食糧危機は免れられないと私は思ってます。
穀物が完全に燃料に化ける時代になれば、日本に分けてくれる国が無くなるかもしれません。
そんな時のために、今からサバイバル的な準備をしている様な感じでしょうか…
唯、私も宴会等の時は断りきれない"ナンちゃって"ヴィーガンなので、大した事ありませんょ(^_^;)
今回ベジタリアンを御勧めした理由は、健康面では私一人だけでも証明出来ますが、環境面では皆で実践しないと効果がないためです。
百貫さんの考えに反する勧誘に、御気を悪くされたのでしたら申し訳ありませんでした。
こんばんは。はじめまして。書き込みありがとうございます。
ビッケさんは菜食主義でらっしゃるんですね。この食べ物のあふれた日本で菜食主義はすごい意思の強さですね。私は肉はどうしても欠かせない方なので、私には難しそうです。すみません。
インド人のベジタリアンが肉を食ったからどうこうというわけでもないですし、責めたりするはずもありません。むしろ肉を食いたいなら自由に食べればいいと思っています。
インド人たちも、肉を食った仲間をちゃんと認められる雰囲気があればいいと思っているくらいです。
ただ肉を食べたことで変なウソを言ったり、会社を休んで他人に迷惑をかけるほどのことではないと思いますね（笑）。
引き続きダイエットを続行していきますので、お互い頑張りましょう。よろしくお願いします。
ただいまです！！
またよろしくお願いします、
reekoさん！
応援、有難うございます。
こちらからもエール御送りしますネ！
ミックスフルーツ素敵です！
私なぞは動物の様に、ほとんど丸かじりなので…
(皿すら使ってない気が…)
今月は特別な月！
なんですね〜
特別、応援させてもらいますｗ
お皿に何種類もの果物を盛って、食べ終わったあとのミックス果汁をすすることに目がないです。
たまらなく興奮しますｗ
わーっ
お酒、そんなに減らすんですね。
すごい！！頑張ってくださいね！！
私は会社でのおやつをいかにして断るかが、一番の鍵です。
今月こそは頑張ります。