ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよ〜〜♪
ホント、1回減ったもの
がもどってくと「ケ
ッ!!どーでもいいもん
ねっ!!」って気分にな
るよねぇ〜。でも生理
遅れてるならそのせい
だよ〜。なんでかしら
ないけど重くなるらし
いからさぁ〜。あ、私
も生理遅れてるわ。ま
だまだ減らないね(泣)1
ヶ月も体重計り続けた
ことなかったからこん
な増減があるって気づ
かなかったけど毎月こ
んなふうだったのかし
ら。昨日は飲んだぁ〜
〜っ。帰りの電車のキ
オクが飛ぶほど飲ん
だ。おみやげにお酒も
もらった♪ちっちゃい
バッグで出かけたので
入れる場所もなく、酒
のビンをそのままムキ
ダシでかかえて帰って
来ました〜♪
こんにちは♪トレーニ
ングしてきたかなぁ？
♪エアロバイクも押入
れに入る運命なの
ね・・。あれ音もうる
さくないしＴＶみなが
らできるしいいかな
ぁ？って思ったんだけ
ど・・いつまで使われ
ることやら・・(笑)
あ、最近プルーンと大
量の水をおきてすぐ食
べることにしてるよ。
なんかいいかも♪今日
も出た！！！でもマグ
レかもっ・・(泣)
じゃお仕事いってきま
ーす♪
こんばんは〜っ♪なん
となく治ってきた〜♪
asarinちゃんも気合入
れなおしてるのね〜。
私も入れなおそう・・
(泣)
私もベンピちゃんでー
す♪今日５日ぶりにで
ました・・・。これが
解消できればだいぶん
いいとは思うんだけど
ねぇ〜。やっぱり運動
かな〜？これを食べた
らでるかもっ！！！と
かってどんどんなんで
もかんでも食べてる感
じだもんなぁ〜。で、
でないと余計苦しくな
ってるの(笑)
今度月曜から彼のとこ
〜。そうすると確実便
秘だね。自分家でもで
ないのに〜。はぁ
ぁ。。。じゃ、復活し
たので、ヨロシクね〜
♪
こんばんは♪やっと
停滞期を抜けたよう
で体重が落ちてきま
した。asarinさんは
太ってきたって嘆か
れてるけど、asarin
さんの体重って私の
目標体重・・・。悲
しい・・。でも、常
に目標は高く持って
美しくなりたいです
もんね。一緒にコツ
コツ頑張りましょ
う！！ああ・・、で
も今日から週末。食
い気に負けそうで
す・・。
こんにちわ〜カキコあ
りがとう！！ 見たよ
私も 立ち読みだけど
このところ 似たよう
なインシュリン系の本
を何冊か購入したので
クロワッサンは控えた
でも ＥＳＳＥも買い
たくてしょうがないの
ぉ〜♪パンはね〜私も
ずっと控えてたんだけ
ど ストレスになり気
味だったので いろい
ろ 探してたら イン
シュリン向きなパンを
発見したので 2日前か
ら 食べてた 結構
イケルヨ！私もここの
日記つけるまでは か
なりの便秘マンだった
のね これを始めてか
ら 朝の牛乳一気で
記憶の残る所 16日間
続けて出てるの 始め
てかも？？って感じだ
よ 便がでないほど
苦しいのはないからね
〜お互い 頑張りまし
ょうね〜
こんにちは〜カキコあ
りがとうございまし
た。国立病院ダイエッ
トはゆで卵とグレープ
フルーツを中心に決め
られたメニューを食
べ、体の中から痩せや
すい体を作るというダ
イエットなんです。で
も、栄養的に体に悪す
ぎるダイエット。新国
立病院ダイエットはｍ
ｉｎａに載っていたの
ですが、国立病院ダイ
エットをもとに栄養バ
ランスも考えられてい
るんです。２月の目標
に入れてたんですけ
ど、冷凍庫がすくまで
お預けデス。
復帰おめでと〜♪良か
った、良かったぁ♪今
度は私が風邪だ
よ・・・。体重ねぇ、
私は「今少なそ
う！！」と思ったとき
に計ってる・・（笑）
「決まった時間、決ま
った条件で計り続けま
しょう」とか書いてあ
るけど〜♪
便秘は体重に直影響す
るよねぇ。私もそれで
ひどいときは１キロ増
えたりするもん。便秘
も運動不足だからかも
ねぇ〜。（泣）
asarinさん、おひさ
です。風邪治ったみ
たいですね！良かっ
たーー。この間のご
質問、どんなことし
て遊んでるの？です
けど、大したことし
てないですよーー。
大体は飲み(爆)。常
に、まーさは飲み倒
れております。あと
は、お買い物した
り、ドライブした
り、映画見に行った
り、ホント普通です
よ。あと、この前の
飲み会はコンパでは
なくて、女だらけの
エロ話会(爆)でし
た。どーして、私の
周りはこんな下品な
奴しかいないんだろ
うとしみじみ感じた
飲み会でした(笑)。
一度、asarinさんと
も飲んでみたいで
す。強そうですよ
ね！旦那さんはお強
いのかな？？私は彼
氏が底なしでそれに
つきあってたら、酔
えないかわいくない
女になってしまいま
した・・。長くなっ
てきましたので、ま
た来ますね！！それ
では♪
おひさです。うちのち
びが木曜から高熱続き
でPCできず、今も様子
を伺いながらなの。
asarinちゃんも風邪な
のね。39度あって、体
中の節々が痛いのって
インフルエンザだよ！
ちゃんと、病院に行っ
たほうがいいよ。今、
めちゃめちゃ流行って
るみたいだし。今週は
お楽しみ晩酌どころで
はなかったよ。みんな
飲んだくれてると思っ
たでしょぉ〜〜！ちび
が元気になったら復活
するので忘れないでね
ん（＾▼＾）
そう。体重なんか計ら
ないでお熱を計って下
さい。今のアナタは。
食欲がなくならないっ
ていいじゃん♪回復は
はやいぞっ！！がんば
れぇ〜〜♪それにして
も・・・指の関節が痛
いって・・・どんな
だ？引き続きお大事に
〜♪
わっ！！風邪だっ！！
大丈夫？お熱、高す
ぎ！！インフルエンザ
じゃないよね？時間み
つけてお医者さんに行
ってね〜。プリンでも
アイスでもハゲでも好
きなもん食べて頑張っ
て治してね〜。ホット
ビール・・・飲みたく
ない・・。冷たいスッ
キリしたノドごしがい
いんじゃーん。しばら
くは酒のことは忘れ
て・・・いや、違っ
た。ダイエットのこと
は忘れて栄養つけてね
ぇ〜。
asarinさん、大丈夫
ですか？今年は肺炎
も流行ってるらしい
ので、安静にして下
さいね。心配です
う・・・。また、
asarinさんが調子が
良くなったときに韓
国料理話しにきます
ね。(笑)ホントにお
大事に！
あちゃっ！！ヘロヘロ
asarinちゃーん♪生き
てるかぁ〜？？３時と
はっ！！週末でもない
のに接待ごくろうさま
〜。私も「飲めるんで
しょ？」の問いに「お
付き合い程度に。。」
なーんて答えてどこま
でも誰にでも最後まで
付き合う酒、というの
が定評になり最近困っ
てます・・（泣）でも
なんか飲んじゃう空気
になるんだよねぇ。友
達と飲むときと違って
帰宅してから一気に酔
いがきたり〜でシゴト
絡みは体に悪い。私も
帰ってから必ずなんか
飲んじゃうね。。ﾊﾊﾊ