きゃーきゃー。お返事ありがとです( *´艸`)♪
名前こんなですけど７７です。
もう忘れちゃってるかなぁと思いながら恐る恐る書き込んだので、覚えててくれて嬉しいです♪

お外ウォーキングいいですよね〜。うちも彼の花粉症がなければ無理矢理付き合わせるのに。。。梅雨後に期待！です。

お返事嬉しかったです。
これからも仲良くしてください*:.｡..｡.:*･゜ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

こんばんは(^-^)
おまぬけさん、ご無沙汰してます。お休みしてたのですが（挨拶もせずにお休みして失礼しました）、少し前から別の名前で復活しました。今も変わらず頑張っているおまぬけさんを見て、嬉し懐かしくなって元の名前で来ちゃいました。ハーフさん体操も懐かしい！
一年以上もコツコツ食事だけじゃなくて運動も続けてるおまぬけさん。体重云々じゃなくて、見た目がすごく変わってそうです。私もその頑張りにあやからせてください(^◇^)

おはよ〜＾＾
今日からOPEN！一人でも来てくれる人がいて、とっても嬉しいよ。来週は2、3人から予約が入り、少しずつ広まりつつあるよ。
気長に続けてみるよ♪
仕事、がんばってね！

大変だったね。
大丈夫？
子供のことは仕方ないよね。私もよくそんなことがあったな〜。
でももう一つのバイト、期間が延びてよかったね。
早くよくなるといいね。
今月もよろしく〜＾＾

おかえり〜！
帰省中もウォーキング、エライ！
日にちを開けても固くならないのは体が変わってきている証拠。
私も久々にヨガの先生のところで長いレッスンをしてきたよ。
もともとキツイヨガなので、久々はかなりきつかった！
でも、久々なのでできないだろうと思っていたポーズも意外とできて。体が覚えているみたい。
私もバランス系は難しいよ〜。
続けないとなかなか体が覚えないんだね。

今帰省中かな？
仕事、決まったのね＾＾
がんばってね〜！
私は気分一新、おうちヨガ教室、来月開くよ。マットが6枚届いたから、これはもう、やるっきゃない、と。
明日早朝宮崎に家族でドライブ旅行行ってきます♪（お金が無いといいながら、我が家はレジャー費がかかりすぎているんだよね、たぶん）

福岡は就職、きびしいよ〜。なんとかなる！と思っているけど、いろいろ重なるとどよ〜んと落ち込んでしまう。
去年もたしかそんな感じだった。
春は心身ともに不調になりやすいし、環境が変わりやすいので、余計にストレスが増えるのかもね。
私も、食欲がすごい！
しかも甘いものがやたらと食べたくなる！生理が終わったばかりだというのに。
でも食欲がないよりいいかな（＾＾；

おひさ〜＾＾
1周年おめでと（？）
私もなんとかゆるゆるダイエット続けてもうすぐ1年。下降はゆーっくりだけど気づけばメタボ寸前だった下っ腹のお肉が消え去ってくれたわ。ナイスバディを目標にまだまだ続けるからまた覗きにきてね＾＾
魅惑のスウィーツ情報も載せてくからさ。

やっぱりそうなんだね。体を動かして汗かくと「運動した〜！」っていう爽快感が確かにある！
私もﾎｯﾄﾖｶﾞのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰをしていたときは「気持ちいい！」と思っていたし。いろんなヨガがあっておもしろいね。
私も純粋なヨギーではないのよ（笑）
バレエも好きだし、ﾋﾟﾗﾃｨｽもやってたし。
でもヨガは好きなのよ〜。ただのｴｸｻｻｲｽﾞでないところがいいの♪

ありがとう。そうだね、子供が自由に遊べる環境って減ってるよね。できれば自由に遊ばせて、騒がせてあげたいけどね。私はまだ、未婚だけど、子供にはすきなことさせてあげたいな〜。
ギターの件は、結局ギターのブリッジにティッシュを挟んで、消音することにしたよ！マナーを守って生活できることも、大人の女性の美しさだって思ってね。でも音がせつないわ！思いっきり弾きたい…だから、今日はスタジオ練習してきまぁす。

おはよ〜＾＾
体脂肪率、落ちてるじゃない！！
成果がでてきたんだよ☆
子供に対しては、いつもキレてるよ。なかなか我慢できない。特に生理前なんてひどい。でも少し我慢する練習しようかと。一緒にキレると子供が余計にキレて、ますます遅くなるの〜。
うちの子は二人とも頑固でかんしゃくもち、ものすごいエネルギー。誰に似たんだろう？親に愚痴ると、「あんたそっくりよ」だって。それなら仕方ない(笑）

ううん、全然いやな意見じゃないよ！むしろ、嬉しいの。この仕事、不規則だし、私は小さい頃からずっと、何かしらの楽器をやってきたから。正直、音楽に関心がないひとの気持ちというものが、分からないんだ。
いろんな人の、意見が聞きたいな(^^)
しかし、ギターを弾かない訳にはいかなくて。ネットで、ギターの消音機（ミュート）について、調べたり、防音とか、騒音で困っている人のブログを一日中よんでました。騒音で困っているので一番多かったのは、小さい子のだす音らしいね。やっぱり、集合住宅では静かに暮らす、ってゆーのはマナーだね。反省です。
すっごい関係ないんだけど、私も生姜醤油、大スキ！

どーも！いつも、日記見てますよ！
私の生理痛は、昔からヒドくて、高校生の頃はふつーにガッコー早退してました。サボりでは無く（笑）
座薬や飲み薬を使えば、日常生活は営めます。半年前まで、ストレス痩せ？して生理が止まり、ようやく自力で定期的に来るようになったところなんです。だから、異常なほど痛いのはホルモンバランスが不安定なのかも。私、卵巣のう腫もちだし。
ホルモンが過剰分泌なのかな？（笑）
あらゆるＰＭＳ持ちでもあります。生理前の不快な諸症状は、気にしないようにしてても、すべて、体に出ます。頭痛・腹痛・食欲増加・胃が痛い・肌荒れ・うつっぽい・涙もろい・眠いetc...こうやって書くと、すっごい具合悪い人みたいだわ〜。

こんなに痛いなんて、異常だ！って感じて、ＭＲＩも撮ったけど癌ではなさそう。そーゆーわけで、痛み止めは私の必需品であり、痛みのコントロールについては必要以上に、無駄に！詳しくなってしまった所存で御座います、ハイ。

おまぬけさんは、生理痛ひどい？

おはよ〜＾＾
写真、きれいに出ているよ〜。
カイオーガのお弁当、すごいね！！
これはもう、芸術作品だ。
運動、がんばってるね〜。
7.4km、すばらしい☆
来月、いよいよ「おうちヨガ」を開く予定なので、今準備をしているところ。といっても、なかなか進まないんだけどね（笑）
毎週金・土の10：30から。
その日は普段の仕事もないから、のんびりできるよ。
バレエのことは残念だったけど、次の目標が見つかったから、なんだかワクワクしてるの。がんばるよ！

バイトがんばってね。
また、一ヵ月後！