いいないいなっ。着実に減って羨ましい・・ＧＷはやっぱり駄目です。普通の食事してしまいます。でもおかずのみで御飯は抜いてます！ＧＷ明けたら、また本気モードでそれまではちょっぴり許してください（笑）見捨てないで下さいネッ★

今同じ位ですね★でも私は今日普通の食事してしまって増えました。普通にして増えるというのはまだまだ代謝が低いのでしょうね・・。何とかしなければ(><)甘いもの食べたらシアワセと後悔が押し寄せてきました。

運動量がイイのですね、ぐんぐん減って羨ましいです。私もｆｉｔのメニュー増やして頑張るかな♪
でもつま先が痛くなるんですよね、その場ジョギング(-o-;

おはようございます☆運動に色々お名前が出てきてるのですがジムか何かですか？ｆｉｔ少し飽きてきたのでなにかないかなぁと探してます。

おやつはどうして欲しくなるんでしょう。。意思なのでしょうね。家にボーっといたらいい事ないです(>o<")今からｗｉｉして時間つぶします★

空腹時のガム、やってみます。ついついふかしてある芋に手が伸びる(><)芋おんなですね（笑）頑張ります！

ありがとうございます。よくよく見ると野菜ないです、私・・。という事で今晩レタスを食べました。明日買い物に行って野菜料理増やします！

おはようございます☆
今日からｗｉｉの運動内容を書くようにします。いつも夜、２画面でＴＶ見ながらやってます♪芋って炭水化物なのかなぁ(^^;;好きなんですよね。。

はじめまして。
検索からやってまいりました★
是非一緒に頑張らせて
下さい(><)

ほほー勉強になります！今度プロテイン買ってみようかな

リエータ飲んでるんですか？私もだいぶ前に買ったことあるのですが・・・どうですか？？

書き込みありがとうございまーす！
地道にやってます(^▽^;)
体重は減ってないけど、体脂肪は減ってきたかなーーー？？って感じ
もう少し頑張んなきゃなぁ

頑張ってくださぁーい！
応援してます☆

おかえりなさーい
やめてしまったのかと思ってちょっと寂しかったです(^▽^;)
私は最近運動お休み中です
順調ですか？？
私はいろいろと見つめなおし中☆

おお、初書き込みを発見し、びっくりしました。ちはるさん、こんばんは（＾＾）
運動はクセになりますね。仕事そっちのけでついジムに行ってしまいます(笑)。
私はまだまだ目標に遠いのですが、リバウンドせぬよう地道に行く予定でーす。