おじいちゃん、きっとわかってくれるよ。
ぴーたろうさんの気持ち、天国へ伝わるよ。
彼の家で落ち着いたらいいね。体に気をつけてね。

そうですか。書き込みがないので、そんな予感はしていたのですが。入院されてから、早かったですね。
悲しみはいかばかりか分かりませんが、とにかく無理しすぎて調子を崩さないように気をつけて下さいね。眠れないのは辛いですね。体に気をつけて、できる範囲で見送ってあげて下さい。

そうか〜。
おじいちゃん分ってくれるんじゃない？
ぴーたろうちゃんの気持ちはきっと伝わってるよ。
無理して辛いのに気を使って具合悪くなるぴーたろうちゃんを見てる方が辛い筈だよ。
でも、全然何もしないってのは出来ないだろうけど、自分の体と相談して、無理のない範囲でやろう！

おはよう〜。
おじいちゃんの具合はどうですか？つらいことが重なっているときに自分を平常心では見れないよね。「冷静」に見ることは私もできないし、できたこともありません。でも、「自分を見る」ということは、自分が今悲しくて辛いということがわかるという意味でつかいました。本当は苦しくてつらいのに、「ぜんぜん平気！」と思おうとしているとかえって心を痛めてしまいます。ごめんね。混乱させてしまいましたね。決して冷静になれといったのではないですよ。
みんなと同じく、私もぴーたろうさんを見守って応援しているからね。

こんにちは。
今日は私はガッツリ増えておりました。でも気にしません。
おじいちゃん、心配ですね。私は大事な人がそんな大変なことになったことがないので、何とも言えませんが、時間のある限り、見守ってあげてくださいね。無理しない程度に…。

おはよ〜
ぴーたろうちゃん、今とても辛い時期だね。
自分の心身だけじゃなくおじいちゃんの事も重なってるもんね。
でもぴーたろうちゃんのご両親とっても優しくてステキだね。
そんな2人の遺伝子をもらっているぴーたろうちゃんもきっとステキな女性になれるはず！
今は芋虫かさなぎの状態。
いつか必ずきれいな羽が生えるよ！！

こんばんは。
以前、精神科で防風通聖散（ツムラ62番）を処方されたことがあります。
粉がイヤだったので処方されたのは短期でしたが…。
防風通聖散（コッコアポとかナイシトールかな？）、合っているのですね。
便通がきっちりあるのは嬉しいですよね。

ありがとうございますっ☆
思いがけず減っていて、ラッキーです。頑張った分減るっていうのは、ダイエットドリンクが合っているせいかな？
オレンジの線は、リバウンド防止のために、しばらく残そうと思います。まだまだ頑張りますよっ♪
薬、抜けて良かったですね〜。私も嬉しいです。体のきつさは言いようがないですもんね。これからですね☆

うーん、停滞するのってじれったいですよね。けど、一定期間過ぎたらがくっと減るから、粘って諦めない方が良いかもです。
あと１キロ、って大きいですよね〜。みんなそれに泣いてるんですもんね。
夕べは私も眠れました。いつもより早く目が覚めたけど、寝た、って感じです。やっぱり眠るのって大事ですね〜。

おはよ〜。
今ネガティブ期なのね。私は以前はネガティブになることはいけないことだと思って、そんな自分を責めていたことがあるけど、ネガティブにならない人なんていないものね。
ただ、今がそんな時期なだけだと。自分が今ネガティブなときだとわかることは、よく自分を観察できているってことだね。

はじめまして☆
防風通聖散は空腹時（食後２時間後くらいか食前）に飲めば効果があるって聞きましたよ。
私も飲んでるんですが、空腹時ってなかなか難しいです。

うんうん。調子が悪い時は休むに限ります。不眠でも貧血っぽくなったりするしね。
ゆっくりやっていって下さい。

泣きたいときは泣いていいよ。私も時々辛くて夜中に泣いたりします。朝起きたら目が腫れて〜（涙）
ヨガのバランスが取れないときは誰でもありますよ。そんなとき私は無理せず、できる範囲でやめて休憩します。「今日はバランス取れなかったな〜。まあ、いいか〜。」と。
のんびり行きましょ！

そんな時あるよね。
無理せず焦らずだよっ！

おお、４時前のカキコ！また眠れないのですか。私もです。
うちも商売をやっていたのですが、親はいつもイライラしていて、家族が揃うとろくなことがなかったから、一人で部屋にいる時だけがホッとできる時間だったんですよね。だから一人が好きなのかな。
易者さんにはもう７年くらい、お世話になりっぱなしです。ツケもたまっていて…（汗）。いざという時頼りになる人です。ありがたいですね。
ところで、５５キロ台達成ですね〜♪良かったですね☆