おはようございます。うちの旦那、本当に優しいけれどそれが時として仇になってしまうんよねえ・・。昨夜もアイスのホームパックとババロアとフルーツケーキを買って帰ってきたんです。せっかくダイエット！！って張り切ってたのにそりゃないぜって感じでしょ！？ダイエット食品は無理としても、お盆明けから旦那と一緒に国立病院で実践しているらしいダイエットメニュ−を取り入れてみることにしたんですよ！炭水化物を抜いてたんぱく質やビタミンやカフェインを積極的に取り入れるものでけっこう厳しいメニューだけど頑張ろうと思います。旦那曰く、家族で共に頑張った方が継続できる！ですって。よおーし、マジでやるぞぉ！！！

ゆずﾄﾞﾚおいしいよな〜！生ｷｬﾍﾞﾂをﾋﾟｭｰﾗｰで千切りして食べてもうまい〜。なんだか知らないけど、私は料理が大嫌いで、包丁も使うのが下手っぴでﾋﾟｭｰﾗｰはなかなか活躍してくれるよ。

ありゃ！？ほんとに増えてますね！！でもまだ１�くらいならすぐに落ちますよ！！らららんさんってひょっとしてグローバルやってるんですか？だったら羨ましいなあ、うちの旦那はダイエット食品反対派なんで許してくれないんです・・・。私の性格上、コツコツ地道にダイエットっていうのが苦手で出来れば短期集中型でダイエットしたいのになあ、まったくあの石頭めっ！！

ありがとねー。なんとか大丈夫！まぁ、まさしく釣った魚にｴｻはやらん状態な日々なんだけどね。私は魚と違う!!しかも魚でもｴｻやらんと死ぬｿﾞ。うわ。すでに40分も歩いたのか・・私も夕方から歩いてくるかな・・。

こんにちは。本当に暑いですね、もう外出する気になれません・・。ららちんさん順調に体重減ってますね！この調子だと私を越していきそうで焦ります！！私も生理が終わったら本腰入れて頑張らないとって口ばっかりです。

こんちわ〜。ちょびっとひさびさ元気ですかぃ？冬と夏だとどっちが痩せやすいだろう？と思ってなんとなく夏って思う。だから8月が勝負だねぇ。便秘はﾂﾗい。ほんとに。昔は下剤飲んだこともあったよ。種類は忘れたけど、普通の薬局で売ってる薬。仕事中はﾀﾞﾒだと思って休み突入した日とかに。ﾄｲﾚから離れられなくなるほどじゃなかったけど、やっぱお腹はだいぶ痛くなる。まぁ、出るんだけど。で、だんだんと出なくなるから2錠が3錠になったり。　食物繊維にちょびっと気をつけて食事したらどうかなぁ。いいのが出るよ〜。食物繊維重要〜

こっちは晴れてる。と書こうとして外みたら・・・雨だよ。。こんな時は掃除でもするかのぅ（多分しないと思う）子供に触られたくないのをもう1段高いところに置かないと・・・うー。面倒だ。。今朝は綿棒ﾊﾞﾗまかれました。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

生まれたてのお子はﾎﾝﾄに小さくてｶﾜｲｲよねぇ。掃除してたら昔使ってた新生児用のｵﾑﾂが出てきて、その小ささにこんなん入ってたんだ〜。と感動してもーた。。いまはｵﾑﾂ換えの度に体をよじって脱走を図る始末で・・・。ﾊﾟﾝﾂﾀｲﾌﾟじゃないとﾀﾞﾒになった。。

もうすぐ正午なのに、ｵﾊﾖｰございます〜！私も昨日はﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ食っちゃいました。なんか、つくるの面倒な時は買ってしまう。。ﾀﾞﾝﾅも好きだし・・。だから休日はｷｹﾝ。今週もｷｱｲでｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

こんにちわ〜〜。
娘ですが、年中さん。
たまに”おっぱい”と言います。
なんで、赤ちゃんの時飲まなかったのに〜〜と言う感じですが・・・
触って終わるかな・・
なんでだろう？？

それって、なんか美味しそう！ヨーグルトだったらカロリー低いし安心ですね。ストックしてあるの食べきったらそれ試してみようかなあ。で、今日も食べちゃった・・・。

いいなぁ。お散歩いけて・・。ｳﾁは4時半に子供が起きてﾊｲﾃﾝｼｮﾝでｳﾛｳﾛしだして、ﾐﾙｸ飲ませて寝かそうとしたら余計元気になって、結局8時頃まで暴れてくれたから、ちっとも寝れず、やっと寝かしつけたら自分も思いっきり寝てて、起きたら昼前だったからなぁ。。すでに雨降り・・・；；

ちなみに、毎週です！（爆）今回は土日連続でした！！！あははははー笑っとこう。ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ効かないとはｶﾞﾝｺだねぇ＞＜

ｵﾊﾖｩ!!ららちんさん、停滞期？っていう感じなｸﾞﾗﾌ・・。食事もあんまり摂らないようにして、運動もｶﾞﾝｶﾞってるっぽいのにね；；けど、このままｶﾞﾝｶﾞれば、多分ある日を境に下り坂になると思います！G7ってのは、ﾀﾞｲｴｯﾄ食品なのかな？私の場合、水分はあんまり考えてないです。たまに1日に水2リットル摂取することを目標にしておられる方の日記が目にとまったりするけど、便秘対策にいいのかな？どうなんだろう。。私は普通に3度の食事の時に、お茶をコップ1杯（200ml）くらいと、あと喉が渇いた時に100mlくらい（散歩後、お風呂後、あと、ﾊﾗﾍﾘごまかし）に飲むくらい。。1日合計でせいぜい800ml〜1�くらいかなぁ。甘いもの欲しい時対策にDAKARAとかﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗをちびちび飲んだりしてる。

おはようございます。ほんとに長い停滞期ですね。こう長いとヤケになって食欲のままに食べてしまったりしちゃうんですよね・・。けど、ここが一番の踏ん張り時！これを乗り越えたら順調に減っていくんじゃないでしょうか？？プチ断食なんかも取り入れてみたらどうですか？私はアイスが大好物で昨夜も我慢できずに子供（１１ヶ月）を旦那に預けてまとめ買いしてきました。おかげで今朝から下痢が止まりません。今日は食事の量をセーブして体重を元に戻す様に頑張ります。