☆みきくま☆さん
おはよー
生理痛ですかぁ
アタシも生理痛あるよぉ
ってか気分が落ちる。

おはようございます！ビリー4週間もかかるんですか！すごい人気だなー(^_^;)
クッキーダイエットのモニターするの？100万円ってすげー！！

おはよー
生理ですか
つらいですね
乗り切ってねｖｖ

昨日は焼肉美味しかった。
今日はダイエット頑張るぞ

昨日晩御飯抜いたら痩せた、こんなのダイエットや無いよね
今日のメインは焼肉ですｖｖ

おはよー
停滞中です
でもアキラメナイ！！

おはよー^^
体脂肪は毎日同じ時間に測定していますか？
前日の水分量によっても違うと思いますよ♪
腹筋は体を温めて行うと効果があるそうです^^

おはよー
生理前は増えたり減ったりするよね
乗り切ってね

アタシは停滞期だよ
食事もギリギリまで減らしてるのにぃ

なかなか思うように減らない時もあるけど、逆に“あれ？なんて減ってる？”っていう時もあって、私も楽しいって思えてた時もありました♪70Kg代だと減りも早いと思うのでダイエットが楽しかったです^^みきくまさんは身長があるから今の体重がそんなに太いわけじゃないと思うんだけど、どうなのかな？

おはようです^^
最初は計画通りに体重も減ってたんだけど、ここ半年はまったく。というかリバウンド状態。最近は運動も頑張っているしそろそろ結果が出てくれるといいんだけどな〜と思っています^^
やっぱり継続しなきゃですね！諦めずに前進あるのみ！

おはよー
増えたよ
もぅアリエナイカラ
食事制限もしてるのに
何故？
月末頑張りますｖｖ

コンニチワ
はじめまして
アタシも２０ｋｇは痩せなきゃならないんだ。
一緒に頑張ろうｖｖ

喜んでいただいて私も嬉しいです^^
淋しい淋しいと思ってて悲観的になっていたら自分がますますダメになっていきそうで、これじゃだめだと最近は運動したり他のことに熱中することで気をまぎらわせています。夜に寝る前になるとどっとつらさが押し寄せてきて泣いちゃったりすることもあるけれど、自分のこれからの為に前を向いてあるかなきゃですよね！
生きてるといろんなことがあるけれど、いつか別れて良かったと思えるくらいステキな男性に出会えるように、自分に磨きをかけてがんばっていきましょうね！

初めまして☆ミクルといいます！
掲示板から飛んできました。
私も5月に3年付き合ってた彼氏とお別れして、新しい自分に生まれ変われるように頑張っています^^
まだ心の傷は癒えないけれど、一緒に頑張っていきましょう(´∀｀*)