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クル   7/30 10:59

おはようございます(・∀・)健康診断、無事に終了したんですね!ひとつも目標が終わるとがっついて食べてしまう気持ち、とってもよくわかります!何かがプチッっと切れるんですよね^^;来年の健康診断に向けてまた頑張っていきましょうよ♪私も3日間ほど、ダイエット逃亡をしてました!無事生還☆今日からまたがんばります(`・ω・´)/

  7/28 06:32

おはよー
あぁアタシも岩盤浴行きたいんだぁ
昨日ねネットで近所で安い所探したよぉ
来月なったら行く絶対行くぅ

キュウ1230   7/27 08:41

おはよ〜♪

健康診断はどうでしたか?

  7/26 22:38

明日から石垣アンド実家いきます。ターボセルとビリーはもちろん持って行きます♪
あ〜夏痩せしたい!つうかせなアカン!
8月下旬に帰ってきます、お互いがんばりましょうね〜☆

クル   7/25 14:20

お祝いBBSありがとう♪この一年、今まで以上に大切に生きるぞー!
豆乳おからクッキー、毎日食べると飽きる?一度に何枚食べれるの?私も薬局で見かけては「あ。みきくまさんが食べてるヤツだ」と思い出してしまいます^^;結果が現れるといいですね♪
あと足を細くさせるスパッツ!魅力的に商品だー☆結果報告楽しみにしています!

海猫   7/25 13:15

今日和〜
大幅減量おめでとうv
ウチもほんと見習わないと…
今度じゃがいも教えてください(死)
さっきお腹の買いました(゚∀゚)効果どうかなぁ…むしろ届くのいつだろ…
足のも今検討中…

キュウ1230   7/25 10:24

おはよう♪
大幅減おめでとう!健康診断前に70�台になったね♪
じゃがいもが効いているのかもしれませんね〜?
体重って頑張ってるとフッと減ったりしますよね!
継続は〜〜ってやつですね。

ナシゴレン美味しかったですよ。バリの女性で太ってる人って見かけなかったんです。だからナシゴレンもそんなに悪くないのかなぁと思います。適量ならね。

今月もあと1週間!
頑張りましょ〜〜!!

クル   7/25 09:27

おはよー♪大幅減量おめでとう☆
フランス料理でお腹いっぱいになったにも関わらず、減量とはすごいです!痩せ期突入かな?
この感動を忘れないでこれからも頑張ってね☆

  7/25 06:54

おはよー
マックはポテトが好きなんですね

アタシはダブルチーズバーガー好きかなぁ
ピクルスが好きぃ
何気に停滞期…
早く減らないかなぁ

海猫   7/24 11:11

今日和〜…
Σ良いなおフランス(゚∀゚)お嬢様みたい
じゃがいもダイエットなんてあるのかぁ…
キャベツなら前に病院の雑誌で見たけど
どんなのだろう(´・ω・)

  7/24 07:07

おはよー
昨日マックでガッツリ食べたのに増えなかった
今日は頑張ります。

キュウ1230   7/23 13:19

沖縄もイイけど、館山もイイですね!
行ったことないけど(汗)

ほう、じゃがいもダイエットなんてあるんですねぇ〜。
健康診断めざしてファイトー★

クル   7/23 08:54

おはようございます^^
みきくまさんと胆嚢なし仲間とは!!若い女性がなる病気じゃないっていうから珍しいと思ってたんだけど、本当に奇遇ですね☆胆嚢を摘出して食生活変わりました?油モノが苦手になったりする人もいるようだけど、私はまったく変化なしです^^;
70Kg台返り咲き☆オメデトー!!飲み会はダイエットの大敵だけど、付き合いは大切だものね!ダイエットできるところですればいいと思います!ちなみに私は飲み会の時、黒烏龍茶を持参して油物食べ過ぎたと思ったら飲むようにしています^^

キュウ1230   7/22 21:26

わぁ〜〜!
70kg台ですねぇ!
おめでとお〜♪♪
10の位が変わるってスゴイことですよねぇ!
7月もあと10日ないんですよね〜。あたしもそろそろヤル気出さないと!!

沖縄もいいですよね〜。あたしも水着着れるようになりたい!頑張りましょうね!!

  7/22 13:46

おめでとう!
壁やぶったね〜♪次は75の壁に一緒に行こうねー^^
岩盤浴のマットか〜岩盤浴に行きたいのに行けない私には良いかも。調べてみよっと♪
私もダイエット系ネットショップしましたよ〜。私が駄目だったのは置き換えの食事ですね。お腹が空くんですよやっぱり・・マイクロも甘くて苦手だったし・・
今、気になってるのがチタンゲルマニウムの美顔ローラーみたいなやつ!大幅ダイエットしないと駄目だから、今顔もかなりパンパンなんですね。で、これが痩せた時に、しわやタルミになったらどうしよう!って思って・・
ボディーショップで買ったマッサージオイルはよかったですよん。