犬の散歩はウォーキングと一緒だから、散歩時間を長くしてみたら？！
散歩ｺｰｽを長くしてみるとか★

私は、友達とゆっくり散歩してるんだけど、休憩ありの2時間30分散歩してるョ♪あんがい慣れたら楽しいし(^^♪

18歳なんだぁ♪
まだまだ、食べたい時期だよねぇ!!私も含め(*^^)v笑

バイトが10時過ぎに終わるんだねぇ〜〜遅くなれば遅くなるほど、お腹すいちゃうもんね！！若いから仕方ないんだけどねぇ（笑）
運動とか何かしてる？！

返事遅くなりました>д<

朝とお昼はたくさん食べても問題なし☆★
夜って、食べるの遅くなると間食もしちゃうし、夜ご飯の量も増えちゃいますよね〜(;O;)私もそれが悩みの種･･･;з;
私も、最近会社帰りに散歩始めて、帰るのが遅くなるから夜ご飯が遅くて、間食はするは、夜ご飯は暴食するわで、困ってる仲間です(*^^)v笑

そぉいえば、マミちゃんの年齢聞いてなかった!!おいくつですか？！私は２０歳です（*^_^*）

朝ご飯はあんまり食べないです!!朝、たくさん食べちゃうと、お昼と夜も調子に乗ってたくさん食べちゃうんで（笑）
でも、まみちょんさんの食生活の方が痩せやすいですよね!!
朝多めで、夜が少なめ☆★朝はたくさん食べないとやる気出ないですよね〜〜>д<

書き込みありがとうございました！！

頑張りましょう(*^^)v
仲良くしてくださいね♪

こんばんは〜
中断していましたが、
また始めることにしました〜
よろしくです〜

私も夜だけ置き換えてます＾ω＾
でも２日おきとかに普通に夜食べちゃうんですけどね…苦笑
間食しないようがんばりますっ！

EMSの途中経過が気になるところですが
それ以上に「もっちり豆腐」ってのが気になりますよ！あなた！！（笑）

豆腐なのにもっちり？餅でも入ってるのか？
謎は深まるばかり・・・

実は置き換え始めたんですけど、間食が多くなっちゃって…(;＿;)
どうしようかと悩んでます(/_;)

体脂肪減ってきてますね☆うらやましいっ(>_<)
頑張りましょう(^^)

カロリーメイトって、無性に食べたくなるときがあります（謎）
まだポテト味、食べたことが無いんですよね〜。
コックリなちーず味が好きです。でも今は、フルーツ味が食べたい（食べ盛り）

ひ。。。一口カレーパンってのが気になりますわ(･∀･；)

とろろそば、良いですねぇ。。。。って、食べ物の話ばっかり（大汗）

体脂肪がものすごい勢いで減ってますね！
ＥＭＳのおかげ？？？一気にオレンジラインにタッチングですねぇ(ﾟ´∀`ﾟ*)ｳﾄｰﾘ･:*:･

えと、オルビスのでｼﾞｭｰｽ?みたいのです(・∀・)
ぷるぷるしててフルーチェみたいな感じでおいしいんですよ◎

ああ(゜ω゜)!
TVとかでやってるやつですね☆
そうゆうのうちにあったんですけど、
塗らなきゃいけないｼﾞｪﾙがなくなって以来使ってません(´;ω;｀)

体育祭・優勝おめでとうヽ(*´∀`)ﾉ
EMSの使い心地も良さそうで、これからが楽しみですね♪

SPIGA、私も好きです(･∀･)秋物を買うと、早く涼しくならないかな♪と、秋が待ち遠しくなりますよね！！
なのに今日も蒸し暑い。。。残暑が厳しくて、未だに半袖大活躍！とほほ

おお！もう明日到着なんですか！早いっ

台風の影響で、また残暑がぶり返してきた感じかな？
気温の変化についていくのが大変な今日この頃。
あんまり暑いと体育祭の練習も命の危険にさらされそう(|| ﾟДﾟ)ﾋｨ
気をつけてくださいね！

間食ってそう簡単にはやめれないですよね(＞＜)

昨日から置き換え再開することにしました!
減ることを祈りますっ

EMSってなんですか??