お肉食べても、動けば大丈夫！！！
私は明日、焼き肉パーティーを控えていますが
全く動じていません（ｺﾗｺﾗー

停滞期でも頑張って！
でも頑張りすぎて、挫折しないように
ファイトーっ

私も停滞期だけじゃなく増加期もいっぱいありますよ
そんな時でも、継続あるのみとコツコツやってます
だけど、なかなか結果でないのってホント辛いですよね　ハァ〜

歩く理由があるのっていいですね!
私朝の散歩続けてるんですけど飽きてきちゃってて…;;
でもなるべく歩こうかなあと思ってますっ

夏バテって,秋に太りそうですよね(＞＜);

カキコどうもです〜
あたしと大体同じくらいの体重＆体脂肪ですね☆
ビリーは今2ヶ月過ぎたくらいで、まだまだ順調に減る気配はありませんが、あきらめませんよ！！
体脂肪は減ってるので
もうそろそろ減るんじゃないかなと待ち構えているところです
私も今月こそ50キロ切りたいなぁ
お互い頑張るデス♪

遊びに来ましたー！
うどん三昧ですね♪
私も今週は、うどんいっぱい食べました。

ウォーキング頑張ってるのですね〜
ちょっと遠くにスーパーがあって
そこまで30分くらいかかっていると思っていたのですが
実際に測ったら20分も歩いていませんでした。。。
ウォーキングは奥が深いです。。。

犬飼ってるんですか?
羨ましいです(゜ω゜)
１日にどの位散歩するんですか??

これが夏ﾊﾞﾃなんですかねえ…
でもこれで体重減るならいいかなあって感じです^^笑

置き換えいいですよねっ!

最近暑くて
お腹空くのに口に入れたくないってゆう難しい状況です(ｐД;)

最近散歩にはまってるんですよー♪

遅れてごめんなさい!

１時期置き換えとかしてたんですけど,お金かかるからってやめちゃったんですよね〜;;
うちはﾊﾞｲﾄ禁止だしお金ないのってつらいです(p＿;)

こんにちは。訪問ありがとうございます（*^ー^*）
私もコンビニに行くと、誘惑に負けてしまう・・なのであまり行かないようにしていますｗ

お互いがんばりましょうね☆

訪問ありがとです(>ω<)
確かに似てますねっ!
よろしくです(＾∀＾)

私飽きやすいから運動とか難しいんですよね〜;;
一緒に頑張りましょう☆

キャベもやしいい感じですねぇ！またやってみますっ！
本格的にクッキーダイエット始めたんですか？これで、停滞期から脱出するといいですねぇ！(*^▽^*)停滞期の乗り切り法で、痩せたらどんなコトをしたいかとか、目標が達成できたらご褒美を考えておくといいみたいですよっ♪日々の努力は必ず結果を出してくれすからネッ!!ガンバレ〜ッ(*^^)v

こんばんわ。
おからクッキー我が家で作ってみましたっ！かなり気になっちゃったんで(^-^;A
と言っても今日からリセット開始したので炭水化物抜きの食事。だから子供に試食してもらったら甘くて美味しいって言ってもらえましたっ♪
私も早く食べた〜い(*°ρ°)

マミさん訪問ありがとぅ♪はるこまですっ。
(ノ^∇^)／
マミさんは、置き換えしてるんですか？私はやったコトがないので効果のほど見守らせていただきますねっ！
お互いがんばりましょ☆ヽ( ^ー^)人(^ー^ )丿