こんにちは＾＾
体調大丈夫ですか？
先月の最後の方の日記を読んだら苦しくなっちゃいました・・・・。
上手に言えないけどあんゆさんが笑顔でいられる関係になりますように。

ダイエットもマイペースで頑張りましょう。
今月もよろしくお願いします♪

実習でリッツを食べなければいけないのですね（＠＠；）
でもホテルでの実習がお家にいるときよりリフレッシュできるのはいいですね！

しかしお若いから体脂肪がホント少ないですね…
羨ましい限りです！

わー！50㎏代おめでとうございます！！わたしも頑張らないと…。身体的にきつかったら精神的にもまいってしまいますよね。そういう時は自分のことを大切にしてあげて下さい＾＾
忙しそうなので自分のことだけに集中する時間があってもいいと思います。
自分に余裕ができたらもっと考え方もかわるかもしれませんし！

えらそうなことを言ってすみません。
でも、辛い経験をされた方の方が人の気持ちが分かるし、そのような方に社会にでて欲しいです！

具合がよくないようですが、大丈夫でしょうか。
実習はとても大変なのですね。
（ホテルで実習が楽しそうなんて軽々しく書いてごめんなさい…）
精神状態が悪いときは辛いですよね。
それでも体重が増えないなんてすごいです。

こんばんは。
看護学生さんだったんですね！
本当に尊敬する職業です。
勉強も実習も大変ですよね、きっと。
ただご自分の体調も気にしてあげてくださいね。
応援してます＾＾

こんばんは。
病院に行ったのですね。
症状心配ですね・・・。
時間がとれたらきっちり診てもらって安心したいですよね。
あんゆさんは看護学生さんなのかな？
お仕事大変でしょうけど頑張ってくださいね＾＾

シミ消し超痛かったです…。
HPにはゴムではじいたくらいの痛さと書いてあったからそんなもんかと思ってたけど、全然痛くて光が当たるたびに体がビクってなった（＾＾；）
よく考えたらゴムでバチンてされるのって痛いですよね…。
しかしその後のまた別の美肌にするやつもやったんですが、これが塗る麻酔してるのに超痛い…。
施術中より、終わって帰る頃がマジで痛くて後悔しました…。
８回コースを申し込んだのでこれから1ヶ月に1回、激痛地獄が１月まで続きます…。

あんゆさんは実習でホテルなんて、楽しそうですが暴飲暴食しないようがんばってください（＾＾）

でも着実に減っていってて羨ましいです(*^^)
わたしもお通じが悪いのが悩みの種です…。
夏になるときゅうりが沢山とれるので、それが待ち遠しいです(笑)
きゅうりを食べるとめちゃめちゃよくなるんです

なにやら具合が悪そうですが大丈夫ですか？
でも今までで一番低い体重、すごいです～！
でも無理なさらずに…

まだまだ全然慣れないです！
仕事も覚えなきゃいけないことが山積みで精神的に追い詰められます(笑)
カロリー制限1400calってストレスたまりませんか？
あんゆさんはストレスとか大丈夫でしょうか？

なるほど～
受け止めてくれる彼氏さん羨ましいです(*´ω｀*)
休みの日は思いっきり好きなことやっちゃって気が付いたらもう月曜日状態です
そしてやな事あってモヤモヤ…土日で消火しきる前に力尽きます(笑)

ありがとうございます♪
ケータイからためしてみます＾＾

仕事でめっちゃストレスたまります…。
ストレスはダイエットの大敵なのに。
何かいいストレス解消法ないですかね？

暴飲暴食…、にならないように頑張ります！
飲み会とか、夜の食事の場が増えて少し危ないですが…。
あんゆさんも実習大変ですね
頑張って下さい♪

すごーい！グラフが奇麗な斜め右下がり！
私も昨日から生理です。

私も結局元に戻るどころか、大幅に増量してスタートラインにすらまだたててないという…
毎年MAX値が上がって行ってしまいます…。
今年はどうでしょう（もう自身がない）