ともちゃん。。増えち
ゃうと落ち込んじゃう
けど。。
私もはじめた頃は全然
だったの。。
ようやく少しは筋肉つ
いてきたのかな〜。。
って思ってる（＾
＾）。。
恋の力・・は確かに強
いかも（笑）
会えるか会えないかが
かかってるもんね♪

ここに書いていいのか
どうかわかんないけ
ど。。
ダイエットはじめるに
あたって参考にしたＨ
Ｐ紹介します。
今は、忙しくて更新さ
れてないみたいだけ
ど。。（＾＾；）

http://www2.odn.ne.j
p/~aav06700/momoko/

回転盤はずしどうど
う？？私増えてんだよ
〜なんだこれ〜やんな
っちゃうよぉー。胃は
小さくなったみたいで
量は減らせてると思う
のにさー。運動はそう
だね減量ではないんだ
ね、うん。トモトモ凄
いどしたらきっちり減
らせるんだろ。不思議
だよーいいなぁ。あ、
恋の力かしらん（ｳｯﾄ
ﾘ）

ともちゃん、頑張って
るね〜。
私も頑張らなきゃ♪
あ。。回転盤はずして
私も一回やってみる
ね？＞効いてる感じし
ない

おおぉっ！すっげー
（笑）私回転盤持って
ないんだよー。全然効
いてる感じなし。。。
ううぅ（泣）

Sつけてみた〜（笑）
今日私やっと出たんだ
ー。下剤使っても３日
くらい出なかった、く
ぅー。あ、下剤ね病院
で貰ったヤツなんだ。
そうそう金魚運動する
ときさー、普通に寝転
んでやってる？腰浮か
したりとかしてる？？

ぷりぷりちゃん、ぺこ
ちゃん、ともちゃんい
らっしゃいまし♪
のろのろと。。頑張っ
てます（＾＾；）
便秘・・なんとかした
いよぉ〜（＞＜）。

おぉ・・・・へってる
ぅ！うらやましいわ☆
こつ教えて♪

Sってなぁにぃー？
おおぉ、減ってる減っ
てる！頑張ろうねー！

初めまして☆私もぷり
ぷりさんと一緒でＳが
ついてたので来ちゃい
ました☆ちゃんと減っ
ていっててうらやまし
いです。私も頑張ろっ
と♪また来ますね〜。
一緒に頑張りましょう
☆☆☆

こんにちは☆Ｓがつい
てたからきたよ♪一緒
に頑張ろうね〜(^-^)

ともちゃんさん。はじ
めまして♪
はい！落ちたもの
の。。彼とのデートで
元に戻りました（苦
笑）
ほんと。。一キロ二キ
ロって。。
増えるのは簡単なのに
（涙）

これから再び頑張りま
す（＞＜）！

初めまして！いいなぁ
ぐんぐん落ちてるぅ！
お互い頑張りましょー
っ！！

ごんさん初めまして。
金魚運動なんですが、
１２月始まったころか
らなので何とも・・。
ただ、友人のお父さん
はズボンのベルトが２
つほど小さくなったら
しいので、効果はあり
そうです。
下腹と。。バストのし
たあたりのお腹の脂肪
は
どうやったら落ちるん
でしょうね（＾
＾；）。。

はじめまして、３３歳
２人の子持ちのママで
す。
金魚運動は効果ありま
すか？