おはようございます！そういってくださるととても励みになります!!今日も過食衝動があって、、でもお茶のんでなんとかしのぎました!!今日はおnewのワンピなのでしっかり気合いいれていきたいです!!飲むの夜なので明日の体重ちょっと心配かな？と思ったりもしたのですがたまにのことだしパ〜っと楽しんできます☆ぱんだが転んださんも今日夕食外なんですね！お互い楽しみましょう♪

166センチで検索〜
仲間探しの旅に参りましたｗ
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・ﾖﾛｼｸﾈ♪
おたがいがんばりまっしょう!

おはようございます！5品あると結構お腹たまって当分続けます！といっても明日の夜は飲みに誘われているのでちょっと外れますが特別な日ってたまにあると息抜きになるし楽しみです☆長期戦,
私も見習います！前読んだのでは、体重を一気に落とすと一気に増えて少しづつだとリバウンドが少ないから努力しだいでキープ出来るそうです！なので一緒に頑張りましょうね!!

こんにちは！
食べすぎ頑張って防げててすごいです!!
私も見習わなくちゃ!
体重も減ってきていて頑張ってるからですよ!!努力すれが結果は必ずついてくるんですよね☆

こんにちは！
お互い焦らず頑張りましょう！
私昨日テレビを見ていて自分がどれほど危険だったかと言うのがよく分かりました。。死んでいてもおかしくない体重でした。でも過食も脳とかにも危険だしやめたいです。というよりやめます!!
お互い頑張りましょ☆

こんばんは！
友達の体調でプール行けませんでした(>_<)でもカラオケとかしてすごい楽しかったです！ランチもピザセット食べてシェ−キ飲んでカラオケしてとかなり楽しめました！友達って本当いいですよね♪その子私の病気知ってるけどイイ意味で気にしないで接してくれて一緒にいてホッとします！
ぱんだが転んださんがもし体重増えてても受け止めるは勇気がいるけど自分を壊さないようにして下さいね！でも無理に測らないで落ち着いたら測ってもイイと思いますよ！

おはようございます！応援書き込みありがとうございます！最近また調子悪くなっちゃって。
今日病院だけど行きたくないな。とか明後日プールなのにこのお腹は見られたくない..。とか学校の友だちと今月末飲む約束したけどこのテンションの顔じゃ嫌われるな〜とか思うともう最悪です。。親とも喧嘩してほぼ無私だし。。でもぱんだが転んださんも辛いんですよね。私ばっかりって思わないでお互い幸せになれる様頑張りましょう１

おはようございます！日記が更新されていないので体調悪いのかな？と心配してます。
私は昨日からの授業は休みました。夏バテしちって、、。昨年までふる回転でやってきたので休養って感じです。
お友達とのランチはどうでしたか？友達とご飯食べるのって過食忘れられて楽しめたりできるから大切な時間ですよね☆

今日もテストですよね？お疲れ様でした☆食欲のはどうですか？落ち着いた事を願っています。
テスト終わったらゆっくりして下さいね!!

テスト１日目お疲れ様でした！
友達作るのは資格なんていらないと思いますよ！自分次第でいくらでも交友関係広がるし私は話しかけられないのでずうずうしいけど話しかけまくって友達の輪広げてます！
食生活が早く良くなる方向に向かう事願ってます☆
それでは
明日も頑張って下さい！

おはようございます！今日テストなんですね！頑張って下さい!!私も暇だと食べ寝てしてます。
最近はやる事を色々考えて動いてます。
が、なかなか上手くいってないです。
最近友達増えたり彼氏できたら変われそうな気がしてて。
悪い方向に向かう人もいますが私の場合は良い方向に向かいやすいきがして。
なので学校が楽しみです！休み時間とかランチが特に楽しみで！ではテスト頑張って下さい!!

おはようございます。
ちょっと過食に走っちゃったんですね。
でもこの位で抑えたて偉いですよ！たまには気晴らしと思うくらい気楽に考えて過食と言う感覚じゃなくて食べ放題自宅版！みたいな気持ちで考えれば後悔しないと思いますよ！お互い大変ですが頑張りましょうね！あと昨日の病院はどうでしたか？

土日はテスト勉強なんですね!!頑張って下さい！でもマイペースにですよ！私は靴をなおしに行ったり、あとはゆっくり過ごします。来週学校もあるので。学校中出来ないことしておこうと思ってます！ホント学校行ったら落ち着いてイライラしなくなりました！ずっと安定は難しいと思いますが、少しづつこの気持ちを長くしていけるようにしたいです！

おはようございます！今日は講議でないことにしました！友達が仕事の関係で授業とってなかったので他の日に出ることにしました！ご飯食べた人も仕事で出ないらしいので！
今日から３日間ゆっくりします！！

おはようございます！新しい友人はとっても感じ良い人で今日午前授業なんでお昼一緒に食べて帰りたいなあ！って思ってます☆昨日軽く約束はしたのですが決定はしてないのでどうなるかは分かりませんがとりあえず午前授業と最後のテスト頑張ってきます！ぱんだが転んださんも調子良さそうで私もなんだか嬉しいです♪♪