コメントありがとうございます♪♪
順調に少しずつ減ってるんですね☆

健康的ですか？？私は一応やってますが、なかなかうまくいかないですよ

励みになるッ！？どかがですか〜！？笑

一時期４０�台いったんですけどそこでもうひとふんばりしとけばよかったんですけどね〜そしたら今のありさまですよ(@_@)ウォーキングもビリーも頑張ってたんですけど今はもおやる気ｾﾞﾛです。笑

とりあえず今月中に５０ｷﾛきります！とかさっき計ったら５１．８とまた増えてました☆笑

ﾊﾞﾝﾊﾞﾝカキコしにくるんでよろしくデス♪

ありがとうございます！ぱんだが転んださんも過食とどまれてすごいですね!お互い目標に向かっていきましょう！！

身長も年齢も同じぐらいですねっ♪
私最近日記をサボってしまってたんですが、ぱんだが転んださんが書き込みをして下さったのを見てまたやる気復活ですっっ!!
一緒に頑張りましょぉーーー^^!!!!

私は学校が通信制の為普段は暇なのでラジオ体操なんてやっちゃっています、。
学校がある日は７時に出るので難しいです。ぱんだが転んださんもすごく頑張っていますよ！！自分に自信を持ってくお互い頑張りましょう！

私は料理大好きです！ぱんだが転んださんは？同じ大学生ですし頑張っていきましょう！といいつつ今日ちょっと過食してしまいました。。
反省です、、。
ぱんだが転んださんは体操してるんですね！私は朝のＴＶでのラジオ体操してます！６時半からの。
からだが柔らかくなりました！

書き込みありがとうございます☆
モデル体型、憧れです〜!!　が、なかなかダイエットモードに入れない今日この頃です。。
私は【身長(ｍ)×身長（ｍ）×１８．５】の数値をモデル体重として目標にしています。まだまだ遠いですが、地道に頑張ろうと思ってます。
気をつけていることは…姿勢ですかね。猫背になりやすいもので^^；あと、朝食か夕食どちらかを軽く済ます、とか。なかなか実行できてないのですが…
私の場合はこんな感じのゆるーいダイエットです(笑)今は近日の目標に向けてちょっとハードに頑張りたいと思ってます。

一緒に頑張りましょう〜☆

初めまして！
書き込みありがとうございます！
私はココに書き込むようにしたら過食がおさまりました！
（友人の助けもかなり大きいですが）
是非一緒にダイエット頑張りましょう！
学校って事は大学生ですか？
私は大学生です！
これからちょくちょくきますね！
よろしくお願いします！