ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
うーむ、私も今か題しているよ。てか、お買い物行くといって行けん買った。結局食っちゃ寝の一日に。はぁ。そして、結果お腹がすかない。てか今日の私食べ過ぎやんねぇ。
チーズう。昼からハイチュウって（笑）えーバナナのにおいがする紅茶？？？とっても気にナぁーるじょ。
おはよう！チーズゥ。レポートご苦労様です！私もそろそろやらなくては。でもまだやる気がしない！夜やることにする（伸ばしすぎやろ）
で今日は気分転換にお買い物にでも行こうかなと思っているところさ！お茶とかねん。
今日、朝食を心地よくとることが出来てご機嫌なのです！
では、今日も大変ですが、今日も色々頑張ろうぜ！
(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
私も不器用かなぁ。（笑）
すっごく分かる。目の前のやる事より他の方に目がいっちゃうのよねぇ。
子供の頃試験勉強する前に机の片づけをするタイプ。（笑）
でも、頑張ってるじゃない。それが本業だとしても大変な事だと思うよ。
栄養は私生活に置き換えたら難しいこといっぱいだよね。私もバランス食に心がけてるけど、たまに切れるもん。もういいや！って。そうすると甘い物に走るんだよねぇ。
そうそう、カリウムが多い食物って何か分かる？
トイレの回数はチーズちゃんも感じてるんだぁ。私はいつも生理前に減る事はほとんどないから。で、生理始まるとトイレの回数が増えてきて、汗もかき易くなったりするんだ。
私の経験では水分の出方で体重の変化がある気がするわ。
今日は昨日の駅弁食べ過ぎで増えてるけど頑張って今日中に減らすよ！明日は戻ってる事を期待しながら。
ふむむむぅ〜〜
人間得て不得手があるもん〜だから人間らしいんだけど・・・
それに〜不器用って悪いことじゃ〜無いよ〜
あたしは起用貧乏其の物だもん〜＾−＾
体が心配だけど・・・気持ちを反映するから〜体調は・・・
おはよぉ〜☆
心配かけちゃってごめんね＞＜とりあえず元気は元気だよ☆
チーズちゃんも卒論提出やら色々忙しいね＞＜
とりあえず彼氏とは普通に仲良くやってるし旅行も予定通りに明日から行くからさ☆
昨日の事については旅行から帰ったらゆっくりと日記に書くよ♪
今日も一日がんばろぉ〜ね☆
あ！昨日増えた８００グラムの半分が今日戻ってたんだ♪
チーズちゃんも戻ってるといいね＾＾
そうだね。風邪引いた時は酒はいらないよね。酒とコーヒーを体が欲しがったら完治だね。
スクワットは全部曲げないんだ。曲げた時に膝がつま先より前に出ないようにすると効果アリ！って言うのを聞いてから全部曲げてないよ。ちょっとやってごらん。きついよー(･_･)
そうなんだよ。神奈川とか東京にいると雪って珍しいんだ。結局積らなかったけど、降ったり止んだりが続いてた。たぶん次男さんは、ちょっと焦ってから実家の方を思い出していたんじゃないかな。
おう！風邪は気を付けるよ。今は酒飲んでて中も外も暖かなのさ(^o^)
こんばんは〜＾＾
今日はスムーズに仕事終ったよ〜(*/∇＼*)ｷｬ
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
あと２日の辛抱だわｗｗ
愛妻弁当っていうか そんな中身とかたいしたものじゃないんだけどね〜＾＾
節約のついでということで(*^^*
チーズちゃんも結婚したら 作ってあげたい派？？
こんばんわ★そうか、早めの対策が良かった。良かった良かった。
私もお茶好きだよー。無印とかで、いろんな種類のお茶買ってきているよ。プーアル茶、ウーロン茶、緑茶、ローズヒップティ（これは無印のとかじゃなくて粉末になっているお気に入りのやつ）、ジャスミンティ、鉄観音茶、あと花茶系のものとかも買う。あっつ、もう切れそうだから、明日かってこなきゃ。
生理きたんかぁ。大変やろうけど、がんばりやぁ。きっと後に痩せ日がくる！
ただいまぁ〜♪
こっちも雪がチラホラ降ってて寒いわぁ。
私も学生の頃そうだったけど何で夜中になるとやる気が出てたんだろうって。ホント完璧に昼夜逆転してたもんね。特にバイト休んで卒論書いてるころなんて「笑っていいとも」で目が覚めてたよぉ。（笑）
今日の体重は水分がかなり入ってるから抜ければ又下がるから大丈夫だよ。生理も来たんだし、あっという間に今月の最低体重まで行くと思うよ。あとはヤセ日にガクッとまた減ったらいいね。
私も今日の理由の分からない減量を維持したいなぁ。でも溜め込む時期にトイレ回数が異常に多かったのは何なんだろう？わからん！
こんにちは☆
これからお出かけだよ☆彼氏の家でのカキコです☆
彼母＆父にプレゼントを無事に渡して♪
これから彼氏と一緒におでかけで〜す☆
チーズちゃんも増えちゃったんだね＞＜
でも大丈夫だよ☆
お互いにまた調整すれば戻るよ♪
ねっ！？今日もがんばろぉ〜ね☆(*^-^*)