うんと、コーチからは直接言ってもらえず友達関係からは言ってもらっとります＾＾
熱下がってよかったね(*^-^*)

１．５は余裕かぁ〜〜☆
足単も朝はどうなってるか…心配だけど…今日は彼氏と一緒にカレーうどんを半分ずつしてなんだか楽しかったし＾＾あまり気にしないようにするよ☆
また明日と明後日でがんばるよ♪
また月曜日から増加し続けるっぽいしねf^o^;
チーズちゃんの学校はホント色々と変更がおおいね＞＜
生理もきて！体重もいい感じだから痩せ日が楽しみだね☆

ただいぃ〜
ジムから生還！
ふむふむぅ〜予定が狂うなんて・・・困るよね〜しかも度々だなんてさぁ〜
でも・・・女の子が来たのはスッキリだよね〜
プラマイゼロと言う事でぇ〜(~_~メ)

(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ
お餅って　１口で終われないわｗｗ
シンプルに焼いて　お醤油つけたら　これがまたうまくって(*^^*ゞ
おなかいっぱいのはずなのに　別腹だった(＞▽＜;; ｱｾｱｾ

宣言したからにゃ〜やらないとねｗ
納豆食いながら頑張るべー!!

(*^^*ゞ
私もね〜
夜　食べちゃった〜＞＜　ご飯食べた後に　餅を（苦笑）
ま、いっか〜(*/∇＼*)ｷｬ
つくづく自分に甘い私＾＾
生理が不規則って　やっぱり疲れとかストレスみたいだよ〜＞＜

こんばんわ☆
チーズちゃんいい感じだね☆＾＾
あたしは・・・。今日減ってくれたのに・・・。入浴後の体重はひどいことになってたよ・・・＞＜
また明日調整して頑張りたい♪
体重もいい感じに減ってていいね＾＾あたしも明日、明後日でがんばらないとなぁ〜・・・。月曜日からまた増えてしまうからね・・・(^o^;

明日もがんばろぉ〜ね☆
あ！プレゼントはいいのが買えたよ(*^o^)v

でも・・・体調がまだ完璧じゃ〜なさそうで心配さぁ〜ちゃんと栄養を考えて食べてね〜
じゃ〜ジム行くだぁ〜

おぉ〜〜チ〜ズゥ！
何時も愛をサンキュ！
凹んでるのが緩和されるじょ〜

グラフ・・・受け狙い？どうよ！

w(￣o￣)w ｵｵｰ!
減ってる〜＾−＾
睡眠もたっぷりとれてるみたいだし　あとは　生理がくるのを待つだけだね〜＾＾

　チーズぅおはよう。調子はでやぁ？？たまにはお休みも必要だから、ゆっくり休んで日記に戻ってきてね☆★
　したら、また一緒頑張りましょう！

(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
体調はどう？ホント無理しないでよ。
体重はあんまり増えるとやる気なくなる事あるよねぇ。動かない時とかも…。私も今生理前もあるだろうけど停滞してて少々やる気なくなりかけてるよ。
スケジュールが大幅に変更されると困るよねぇ。私も予定立ててから動くタイプだから困るわぁ。
小さい事だけど旦那の休みが今日から明日に変わって、困ってるし…（笑）
やる気が出ないときは休んだらいいと思うよ。
無理は禁物だからね…ヽ(^o^)丿

こんばんは。

さっきまる姉の出ていた本を見てきたんだ。で、あんまりに綺麗でびっくりした！そのまま感想をまる姉のBBSに書いたんだけど、あまり気に入っていないカットみたいだから気を悪くしないといいんだけどなーってちょっと心配なのでした。

そうなんだ、チーズちゃんは、お姉さんとはケンカが多かったんだね。僕と一緒だ。離れていると仲良くなるっていうのは、良く解るよ。僕も5年くらい離れているから、落ち着いて話すようになったけど。

こんばんは〜＾＾
(o^-^o) ｳﾌｯ
私なんて最近ずっと休館日だわ（苦笑）
今日はね　残業もほとんどなく帰ってこれたよ〜＾＾
明日は休みなので　なに食べようか迷い中(＞▽＜;; ｱｾｱｾ
私も　仕事のこと考えすぎると　鬱になりそうだから　なるべく考えないようにしてるんだけど＞＜
結構それが　食に走る原因になってるのかも＞＜

ヾ(*'▽'*)oただいまぁ〜〜☆
お出かけから帰ってきたよ☆
とても楽しかった☆
ヾ(^▽^*)ノ
明日は自分の用事でまたでかけないといけないんだけどね…f^o^;
明日も今度は彼氏があたしの用事に付き合ってくれるみたいで♪ヽ(。・▽・。)ノ

あたしは今日はあちこち行ったりして動いたおかげかわからないけど入浴後の体重が朝より減ってた・・・。
これもまた怖いんだけどね(^o^;

明日もお互いにがんばろぉ〜ね☆