こんばんは☆
生理中は無理は禁物だよ〜!!
生理中に長風呂ってだいじょうぶなの？？私の場合だと生理中ってただでもくらくらしちゃううから、お風呂長時間入ったりしたら倒れるんじゃないかと心配してしまいました。
運動は、、、やる気あるときじゃないと全然やらないので、週末のはやり貯めです(笑)
うさＢさんプロフィール見たら身長全く一緒だぁ〜〜！なんか親近感わきました!
改めて、、これからも宜しくお願いします☆

新聞配達、マジで(･∀･)ィィ！
こんなにあってるとは思わなかった(´∀｀σ)σ〜ＹＯ!!
休みも嬉しいけど、休みなくても嬉しい(人-ω-)☆ｳﾌｯ
うさＢさんも言い感じに減ってきたね〜〜♪

こんにちは〜。『コアリズム』思ったより大変よ。まぁ私のリズム感の無さが原因なんだろうけど。ドジョウすくいやアホの坂田や最近は小島よしおになりつつあるよ･･･。誰かに見せるワケじゃないからいいんだけどさ。とりあえず続けてみます！

どもども
見てくれてありがとうございましたｗ
本当は５８キロで本祭迎えたかったんですが、仕方ないすねｗ
夏に向けて頑張りましょう☆

おぉー、いよいよ50kg台突入ですか！イイ感じですね。私は相変わらず停滞期のようで、もう生理後しか痩せてくれません…。はぁ。
10月ハワイなんですね！ウラヤマシイ。実は私も友達の結婚式で今月ハワイのハズだったんだけど、花嫁さんが妊娠してしまって海外挙式キャンセルになっちゃったんだよね〜。せっかく＄用意していたのに。残念！
今月もがんばろうねー。

おぉー大阪！！
５５１だけじゃなく、
マネケンのベルギーワッフルも忘れず食べてね☆（￣ー￣）

はじめまして(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ☆ハルです。
コメントありがとうございます!
うさＢさんもハワイなんですね〜!やっぱ水着着の事考えると気合い入りますよね!!
しかもお友達と一緒となると尚更ですね!
でも5ヶ月あればきっと問題ないですよ〜(･∀･)
私最短2週間で8kg減量した経験ありです!
お互い水着に向けて頑張りましょうね〜☆
ライバル対決のほうも陰ながら応援しています!

ありがと〜
うさBさんも色々あるのね･･･私の友達にも同じ症状の人いるよ。

私のピルはたかだか８日間の話だからね〜
今週は勉強そっちのけで平日もヨサコイ練習して、強制生理前だけど、キープする☆

彼氏の土産の、５５１だかの肉まんのカロリー高くてｗ
でも食べないと賞味期限が明後日（-_-;

こんにちは。
私もやってみたよ〜『半年後の体重』結果は・・・3ヶ月後に挫折して結局そのままでした。53kgで終わってしまうそうです。はぁ。うさＢさんはスゴイよ！だって「モデル体重」なんでしょ〜。いいなぁ。なんかとても現実味があるよね、コレって。くぅーっ！がんばらねば。

歯医者で激痛か･･･
去年、３泊４日の入院して、全身麻酔で親知らず３本いっぺんに抜いたことを思い出しますｗ
歯が痛いと、もう他に何もできませんねｗ
お大事に***

歯が良くなったらがんばればいいのです☆
そんな私、最近歯の調子がビミョウだけど、放置中（汗

こんにちは〜。
私も暴食の旅行から帰ってきました。九州は福岡に行っていたのです。そこを拠点にあちこちと連れて行ってもらいました。博多ってホントいいですよね。食べ物は美味しいし、物価は安いし。服なんかもこっちとはちょっと違うテイストなんですよね〜。きれい系、かわいい系が多いというか･･･。そのせいなのか博多の女の人ってスゴクおしゃれでキレイな人が多いように感じます。姉夫婦は来年、こっちへ来るみたいなのでちょっと寂しいところですが。
ところでうさＢさん！今月は追い込み月なのですね。目標が−4kgってスゴイです。私は最近言い訳根性（？）が出てきているので、コレじゃあいけない！って刺激になりました。うん、がんばります。

旅行で太って帰ってきたので断食中の私ですｗ
おかげで体重は現在でほぼ元にもどってるんだけど、痩せ期なんで容赦なく抜いて明日には６０キロ台に入りたい･･･そして５０キロ台へいきたい･･･。

カンチョウは、本当に末期になったら使いたいなｗ
毒出し茶ってなんかすごいね！！いかにも効きそうｗ
ダイエットもある程度体重落とすことできたら、スリムドカンや便秘薬使わないで、本当の便秘解消を目指したいしね。
にがりとオリゴ糖とレモン買ってこなきゃいけないけどｗ
私も今月追いこみ！がんばろう♪

「彼、私と会えなくて寂しがると思うから後は宜しくね」
……だとぉぉぉぉ!!!????
それもむっちゃ厳しい〜〜〜(`Д´；≡；`Д´) 聞いてるだけで耐えられない耐えられない(`Д´；≡；`Д´)
うさＢさん、わたしとまったく同じこと考えていたよ。
そういう女は本当の愛を知らなくて老後まできっと寂しく過ごすんだろうな…ってね!!!
ヤキモチっていやな感情だよね(ﾉω･｡`)
早く自分に自信をつけるため頑張るよ(´;ω;`)↓
うさＢしゃんも順調に減ってるご様子(ﾉ´∀｀*)
６０キロ切るまでもう少しだね〜〜〜Σd(ﾟ∀ﾟ)ｨヵ酢!!

こんにちは。順調そうですね。私はどうも月曜日になると激増しているようです･･･。まぁ前日（日曜日）の暴食が原因なのは十分分かっているのですけどね〜、なかなか止められません。豆カン！私も大好きです。梅むらのが特に好きかな。あー、久々に食べたくなりました。
私はＧＷに九州へ旅行です。今からイヤ〜な予感はしています。うさＢサンはＧＷお出かけしますか〜？

ダイエットコーラはカロリー０じゃないって聞いたことがあるんですがどうなんですかね。。。
私は普通のコーラもダイエットコーラも味の違いがわかりません（汗

大阪出張いってらっしゃ〜い。もう暑そう☆