コアリズム･･･50台を見たい！！:ダイエット日記.com

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コアリズム･･･50台を見たい！！

8月4日 (月)

64.4kg

コア基本　足上げ下げ20回2セット

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8月3日 (日)

64.8kg

コア基本

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8月2日 (土)

64.0kg

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毎日コアリズム。
出来れば腹筋。
7時以降食べない。

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