こんばんわ〜♪
深夜徘徊してます！
静岡組頑張りましょうね♪
旦那実家はすぐ近くなんですよ〜。
でも食費を浮かせるために長い休みにはいつも行くんです（笑）
明日から体重測定が出来ないから暴飲暴食が心配です・・・
帰って来てショックを受けないように頑張ってダイエットに励みます！
ではまた帰ってきたら遊びに来ますね♪

おはようございます、おーさん。
体重減ってますね！
私も垂れたオッパイが気になってます。
胸の前で両手を合わせて、左右両方からギュっと力を入れ合うと
おっぱいを支える筋肉に効くみたいです。
１回１０〜１５秒くらいキープ、力を入れるときは息を吐いて。
結構効きますよ！
５〜１０回すれば充分だと思います。
子供を産んで、オッパイをあげたら、宿命なのかしら？
私はたった2週間しかあげられなかったけど。
それも少量・・・(爆）
家の中ではブラジャーしてないし。
それもたたっているのかな？

おーさん、おはようございます♪

ケーキ美味しかったよ(*^ム^*)bうさはチーズケーキって好きじゃないんだけど、上が生クリームの味が強いチーズクリーム、下が抹茶のチーズクリームでとっても美味しかったです♪

昨日の花火、とってもきれいだったんですが、首が痛くて^^;やっぱある程度離れたところから見るのが一番かもね^^;

海に、行ってないよね？さっきNEWSで「サメ」が現れたって？！

おーさん、おはようございます♪
掛川近いの？？じゃあ会ってるかもね(^▽^)ｖうさは実家が袋井です。でも袋井の花火は道がとっても混むから(汗)愛野が会場になってから、一回行っただけです(＞＜)今日は大井川の花火☆こっちは徒歩で３０分くらいで会場に着くので、子供と一緒に行って来ます♪
うさは、ホントに食っちゃ寝X2して生活だったし、元が１１０キロ(TT)あったから、短期間で落とすことが出来たと思っています^^;

おーさんオハツです！
うさりんさんの所から飛んで来ました♪
おーさんも静岡の人なんですね！
私も静岡なんですよ〜。
是非今後ともよろしくお願いしま〜す！

おはようございます♪
蚊に刺されて(蚊に食われるって言わない？うさんところはみんな言います^^;)眠れなくなってしまい、こんな時間の書き込みです^^;

あのテレビ(番組)は自閉症の親の中の話では賛否両論なんですが、うさは放送してくれて良かったと思っています。おーさんのように障碍のことを理解してくれる人が多くなった事はもちろん、名前を覚えてくれた人がいるだけでもうれしい(*^^*)自閉症って名前も私は良いと思いません(＞＜)(かと言ってグットネーミングも思いつかないんですが(笑)

夕方頃から風が強くて、寝るには丁度良かったんですが、今は暑苦しくて寝苦しいです(TT)

うさ、今年初めて蚊に刺されました！！！(去年までは常に狙われている存在でしたが^^;)ダイエットして、血がまずくなったのかなあ？

昨日は旦那が息子一人分痩せた記念で、職場の近くのケーキ屋さん(掛川のお茶の実の雪うさぎ工房ってお菓子屋さん)で抹茶チーズタルトを買ってきてくれました☆
流石に夜はまずいかと思い、今日の朝食にします^^;小さい(淋)けどすごく可愛くて美味しそうです♪今日の画像是非見てね(^▽^)b

今日は大井川の花火大会です☆３０分ほど歩けば会場ですので、息子と歩いて行ってきます♪

うけるらぁ〜？(しつこい^^;)
プールは市営のプールに行ってきました。ガシガシと水中ウォーキングをしたいところですが、子供付きだったので、水浴び程度でした^^;
市営プールならTシャツ着用オーケーだし(うさの地区だけかな？)スタイル抜群の人なんて全然いない(っていうか小学生ばっかり！！)ので行ってきました(*^曲^*)v
水着は上がキャミタイプ、下がスパッツのような感じの水着です。(ホントはスキューバダイミングするようなかちかちタイプが欲しかったんですが、高くて^^;)
娘さんプール苦手なんですか？？女の子だから怖いのかなあ？うさの息子は泳げないけど、水は大好きです♪水ばかりか、さらさらしたものやキラキラしたものも！！「光とともに・・・」(知ってる？)の光君に好みが似てます☆顔は全然ちがうけどね^^;

おーさんおはようございます♪
笑えるら〜？？うちの子^^;変な顔とかもするだにぃ！！
生理のパターンはうさとまったく一緒だやあ
(^^)５日めは出なくて、６日めに残りカスみたいなのが出るって感じだら〜？うさは中休みがある生理と呼んでるよ^^;
(くどくてごめんなさい(笑))

おーさん、こんばんは！！今日も暑いっけねえ(何気に遠州弁)
体重計は実家のお母さんにもらいました♪でもその体重計・・・体脂肪が４５％〜４７％でちゃうんですよ(＞＜)きっとその数値があっているんですよね^^;ショックだやぁ！！！
DJ　OZMAはアゲアゲとかスンジョンなどを好んで踊ります(笑)あとアルバムの曲ですが、MyWayとMr.DJという曲も好きですよ(^^*)

おーさんおっは〜♪
くさデカ、うちらしかわかんないでしょうね(笑)私もかかさず見ていますよ♪
気に障るようなことなんて、全然ないですよ！！アドバイスありがとう♪
息子はカラオケBOXが大好きです^^;DJOZMAばかりですが(汗)

おーさん、こんにちは♪＆ディズニーランドからおかえりなさい(@^^@)/^うさは久しく行ってないなあ・・。一度子供が生まれて行ったことがあるんですが、息子がパニック(うちの子は自閉症という障碍を持っています)になってしまい入ってすぐ帰りました(涙)何時間もかけて行って、ディズニーにいたのは１０分くらいだったんです(TへT)そんな息子も１年生になったので、冬休みか春休みにチャレンジがてら行ってみようかな^^;

ダイエットモードに戻れなくて、困っちゃいます(汗)ギャル曾根ちゃんみたいに沢山食べても太らない体に生まれたかったよう！！

ディズニーランド楽しめて
よかったですね〜！
でも、ほんとに暑かったでしょう。
お疲れ様でした。
体脂肪が減ってると、うれしいですね。
やっぱり歩くってスバラシイ。
夜は基本的に減らしているので、
朝・昼の食事を大切にしてます。
ごはんは少なめなので、
おかずで気分を盛り上げて
食事を楽しもう〜と思ってます！

おーさん、こんにちは♪今日も静岡は蒸し暑いですね^^;
週末になると、ダイエットもなまけモードになってしまううさりんです(＞＜)モチベーションを高くしなくてはと思うのですが、なかなか(汗)

うちも雨だと自転車に乗れなくて、買い物が車になっちゃうんですよ。
動いてないのに、汗だく。
でも疲れるのは一緒！みたいな。。。。ね〜。