こんちゃ　今月もよろしくです。私も頑張ってダイエット励みます！！よろしくねぇ

こんにちは！
今月またまたお願いします。一緒に月末笑えるようがんばりましょうね

こんちわっ！
今月もがんばってこー！

おーちゃん、おはよ♪９月も宜しくね(*~~*)/

ウォーキング、楽しみだね♪最近は、ほぼ毎日１時間歩いているんだけど、距離は５キロくらいかな？蓮華寺３周歩けるとは思うんだけど、みんなのペースについていけるか心配(＞＜)
夜は特に怖いとも思わないよ^^;おばちゃん化してきたからかな(笑)９時過ぎだと、知り合いに会うこともないので、結構楽しくウォーキングしてるよ^^;

９月３日は７回目の結婚記念日なのだ^^;９月初頭から、ゆるゆるモードだけど、旦那と夕食はイタリアンディナーしてきます♪(お子は姪っ子とお留守番^^;)記念日だから美味しく頂いてきます♪

おはよ〜♪
うさりんちゃんの所にも書いてきたんだけど、今度3人で一緒に蓮華寺池公園を歩こう！
スポーツの秋♪♪♪
なぁ〜んて（笑）
(〃￣ω￣〃ゞ エヘヘ

おそよう(涙)起きたら９時でビックリしてしまったうさです^^;

パズル買ったんだ！！！うさは頭を使う遊びが苦手で^^;自閉症の子は得意で裏返しでも出来たりする子が多いのですが、うさの子は別！！全然興味もしめさないです(汗)むしろ、出来てたパズルを壊しちゃったら、パニックになるくらい怒りそう(＞＜)

足の先(爪のあたり)ラテラルやるとびりびりしてきますよ！！うさの爪も進化するかも(笑)

cookyさんとこにもかきこしたんですが、ウォーキング研修もいつか日が会う時に実行しませんか？ダイエッターらしくて良いでしょ(*~~*)v

おはよ〜♪
あっ！
パズルを買ったのかぁ〜！
納得。
結構夢中になっちゃうんだよねぇ。
私も最近節電のために昼間はパソコンを立ち上げないようにしてるんだけど、パソコンしないと暇なんだよねぇ。
私もパズルやろうかな？
(〃￣ω￣〃ゞ エヘヘ

お子の食べ残しのポテサラ食べちゃぃましたか(^-^;;
そぅそぅ！「私の体はゴミ箱じゃない!!」ですよ〜o(≧▽≦)o
私も昨日のお昼は、ムスコの食べ残しのタラコスパと格闘しました(笑

おはよ〜。
あれ？おーちゃん昨日の日記が書いてないよ〜〜。
どうかしちゃったのかな・・・
大丈夫？
また遊びに来るねぇ〜♪

おーさん、こんばんは☆

ラテラルがつぶれてショックを受けていたうさりんですが、旦那が元祖ラテラルさんから部品を取り、治してくれました♪うれしい！！！明日からはラテラルは１５分しかやりません＞＜もっとやりたいけど、今度つぶれたら、もう部品がないので(涙)

こんばんは。なかなかキャベツが・・・。ゆでて食べるしかない・・・。ちょっと悪くなっちゃったかな？
残り物ってつい食べちゃうんですよね。捨てるってもったいなくて・・。悪い癖なんだよね。夜食べなきゃいいんですけどね。どうも夜ご飯っておいしくて・・。しかも、食欲の秋がきちゃいますよ〜（＞＜）

おはよ〜♪
最近ちょっと早起きになったっす！
o(｀⌒´*)oエッヘン!
っておーさんに比べたら全然ダメダメだけど・・・
(;^_^A アセアセ
ただその後が辛いっす。
たいてい昼寝コースに突入・・・
ε-(￣ヘ￣)┌ ダミダコリャ…

こんばんは！来年あくまで予定です・・。本日喧嘩中でもう正直嫌になってしまって・・・。でも好きで何とかしたいんですけどね。どうすれば仲直りできるのやら・・・。おちこみまくりや〜（：：）

ありがと♪♪♪

お昼は豆乳おからクッキーにしました(賞味期限がせまっているので^^;)

午後は１リットルの涙を見ながらラテラルやります♪
泣いちゃうかも(ＴＴ)

こんにちはぁ〜♪
フーディアのタブレット出てるよ〜！
本当に効果があるかは微妙だけど・・・
(;^_^A アセアセ
おーさん試してみる？
効果があったら教えて（笑）
(〃￣ω￣〃ゞ エヘヘ